Rosie umpluta

Postat de RuxyRux in Vegan / Raw vegan
14 Aug 2012 | 5442 vizualizari

Am servit-o ca masa principala...a mers perfect!

Ingrediente

  • 1 rosie mare galbena
  • 1 catel de usturoi
  • 1 avocado copt
  • un praf de rozmarin
  • sare de Himalaya
  • 1/4 lingurita zeama de lamaie
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1/2 lingurita faina de seminte de floarea soarelui
  • un praf de seminte de in macinate
  • 1 lingurita de quinoa fiarta

Mod de preparare

Toate ingredientele merg la blender mai putin avocado si uleiul.

Pasam cu furculita avocado si adaugam restul ingredientelor mixate la blender. Amestecam bine.

Taiem  capacul rosiei si scoatem pulpa din interior.

Umplem rosia cu compozitia delicioasa si stropim cu uleiul de masline.

Servim cu placere un preparat foarte sanatos si gustos!

Daca ti-a placut reteta noastra "Rosie umpluta" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (37)
Retete similare

Rata umpluta cu mere si portocala pe pat de legume

Postat de Pungasa_Rogue

Rata umpluta cu mere si portocala pe pat de legume

Se pregateste de seara o marinada, amestecand intr-o cratita, apa, vinul, foile de dafin sfaramate, boabele de piper, uleiul, morcovul (curatat de coaja, spalat si feliat), ceapa (curatata de foi,...

Citeste continuarea

Pâine umplută - Gustarea rapidă și sățioasă

Postat de RODIMUR

Pâine umplută - Gustarea rapidă și sățioasă

Cum se prepara aceasta Pâine umplută - Gustarea rapidă și sățioasă Pâinea se taie la orizontală în două părți și se scobește miezul din bază și din...

Citeste continuarea

Comentarii

la 14.08.2012, 21:31
super reteta,,,iar ingredientele ma uimesc,,,am invatat ceva nou!
la 14.08.2012, 21:33
suna bestial, dar trebuie sa venim sa papam si noi cate o portie; daca ne place...mai papam una
la 14.08.2012, 21:34
Zamfira...bun si sanatos...iti recomand reteta
la 14.08.2012, 21:34
Laurica...nu mai am dar mai fac daca vii
la 14.08.2012, 21:35
ce deliciu!vin la masa cu laura

Vezi toate comentariile (37)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or