Salată de dovlecei dietetică

Postat de panacris in Salate
29 Sep 2013 | 5089 vizualizari
Salată de dovlecei dietetică

O salată super faină și aromată!

Ingrediente

  • dovlecei 3-4 bucăți,
  • sare iodată,
  • ulei de măsline 2-3 linguri,
  • usturoi 2-3 căței,
  • oțet de mere 1 lingură.

Mod de preparare

Dovleceii se curăță, se taie rondele ( recunosc că m-am folosit de răzătoarea Moulinex;) ), apoi se pun la prăjit, atenție!,  cu 1 lingură de ulei, în fripteuza specială de la Tefal, cca. 25 de minute. Între timp se face un sos din ulei, oțet, sare, apă și usturoi pisat. Dovleceii prăjiți se scot din fripteuză, se lasă la răcit, apoi se adaugă sosul de mai sus.

Se poate servi ca atare sau lângă diverse preparate din carne.

Sănătos și gustos;) 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată de dovlecei dietetică" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Salata cu ansoa, naut si rucola

Postat de mihaelar63

Salata cu ansoa, naut si rucola

Rucola se spala si se scurge de excesul de apa . Legumele se spala . Rosiile si maslinele se taie in doua . Prazul se taie marunt impreuna cu ardeiul rosu . Se scurge...

Citeste continuarea

Salata de ciuperci

Postat de mitinita

Salata de ciuperci

Ciupercile se scurg bine de lichid. Usturoiul se piseaza sau se toaca marunt. Ciupercile se toaca marunt. Se pun ciupercile intr-un bol cu maioneza si usturoiul. Se amesteca. Se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 29.09.2013, 18:06
imi ploua in gura
la 29.09.2013, 18:15
Daca este dietetica , 5 portii sa imi ajunga dupa atata pizza
la 29.09.2013, 18:32
la 29.09.2013, 19:04
;x : -bd
la 29.09.2013, 19:08
Aici nu ma bag...

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking