Salata de ton

Postat de SanatateAcasa in Salate
13 Feb 2012 | 5724 vizualizari

Salata de ton este o idee delicioasa pentru pranzul de la birou. Se poate pune frumusel intr-o caselota astfel incat sa va bucurati de a sa aroma si cand stivele de dosare nu va permit sa va cumparati ceva.

Ingrediente

  • Salata de astazi este usor de pregatit, ca orice varianta de salata de ton. Ingredientele necesare sunt:
  • 1 mana de rosii cherry (eco),
  • sare,
  • piper,
  • suc de lamaie,
  • 2-3 felii de lamaie,
  • 1 cutie de ton maruntit (in suc propriu, 185 de grame, scurs pentru pregatirea salatei),
  • 1 ceapa galbena, mica,
  • 1 gogosar mic
  • 1 ardei gras, mic.

Mod de preparare

Legumele se spala, se toaca marunt, in fara de rosii cherry. Se amesteca cu ton. Se adauga sare, piper, suc de lamaie(scurs de samburi). Se decoreaza cu rosii cherry. Se poate servi cu paine integrala si crutoane. Crutoanele se pot pregati si in casa. Paine de casa sau paine integrala se taie in cubulete, se unge cu ulei de masline, sare si piper.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Retete similare

Salată de ouă - Rețeta rapidă și delicioasă

Postat de Bucataras

Salată de ouă - Rețeta rapidă și delicioasă

Cum se prepara Salata de ouă - Rețeta rapidă și delicioasă: Taie ouăle în cuburi sau pasează-le ușor, în funcție de textura preferată. Adaugă un praf de sare, piper...

Citeste continuarea

Sendvișuri cu salată de ton - Crocante și savuroase

Postat de Bucataras

Sendvișuri cu salată de ton - Crocante și savuroase

Cum se prepara aceste Sendvișuri cu salată de ton - Crocante și savuroase: Scurge bine tonul de ulei și pune-l într-un bol. Amestecă maioneza cu piper, fulgi de chilli și...

Citeste continuarea

Comentarii

la 13.02.2012, 18:05
buna
la 13.02.2012, 19:23
la 13.02.2012, 19:42
la 13.02.2012, 19:52
la 13.02.2012, 19:57

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or