Salata energizanta

Postat de Valclaudia in Salate
24 Feb 2014 | 6195 vizualizari

sa aveti o saptamana frumoasa!

Ingrediente

  • 1 capatana de salata verde
  • 1 rosie mare
  • 1 casravete
  • 1 mar
  • 1 portocala
  • 2 linguri ulei de masline
  • putina branza telemea zdrobita
  • o felie de cascaval taiata bucatele
  • 2 oua
  • marar uscat
  • busuioc uscat
  • cativa stropi sos de soia
  • sare si piper dupa gust
  • cativa stropi otet de mere

Mod de preparare

Punem ouale la fiert (7 minute din momentul in care dau in clocot).

Spalam toate legumele si fructele, le taiem bucati, rondele sau felii in functie de preferinta.

Din frunzele de salata formam un pat consistent peste care asezam fructe si legume.

Presaram putina branza telemea zdrobita, punem bucatele de cascaval si felii/ bucati de ou fiert.

Picuram cativa stropi de sos de soia, ulei de masline, otet de mere, condimentam cu sare si piper, presaram marar si busuioc si servim.

Pofta buna!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata energizanta" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (23)
Retete similare

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

Postat de Bucataras

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

Cum se prepara Salata de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă: Curăță și felieaza foarte subțire morcovii și castraveții și pune-i într-un bol...

Citeste continuarea

Comentarii

la 24.02.2014, 06:58
Bună, chiar indicată lunea, că deh, e nevoie de energie.
la 24.02.2014, 06:59
Ce sa ma energizeze,marul ala o sa-mi faca o foame de nu ma vad...
la 24.02.2014, 07:01
Rapida si gustoasa!
la 24.02.2014, 07:07
Leoaico, tu pune si 'fro doua coaste sa nu te lesine foamea!
la 24.02.2014, 07:08

Vezi toate comentariile (23)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or