Salată verde cu ton

Postat de elucubratiiculinare in Salate
25 Iul 2013 | 5214 vizualizari

Este vară, foarte cald și încercăm să nu mai încingem și noi pereții din bucătărie. Așa că pregătim tot felul de salate :) Numai bune pentru cei care vor să mai dea jos din kilogramele în plus ;)

Ingrediente

  • 1 salată verde mai dolofană
  • 2 ouă fierte
  • 1 conservă ton bucăți
  • 1 ceapă
  • 2 roșii
  • 1 castravete
  • 2 linguri ulei măsline
  • sare
  • piper negru
  • 1/2 lămâie
  • 8 frunzulițe busuioc

Mod de preparare

Salata verde se spală frunză cu frunză și se lasă la scurs în cazul în care nu aveți la îndemână un recipient de uscare rapidă a salatei. Ouă fierte tari se taie în sferturi. Ceapa se curăță, se spală și se taie rondele. Roșiile și castraveții se spală și se taie rondele sau cubulețe. Pe un platou aranjăm frunzele de salată verde, rupte cu mânuța ;) Deasupra aranjăm roșiile, castraveții, ceapa, tonul și feliile de ou. Stropim cu ulei de măsline și zeama de la 1/2 lămâie. Condimentăm cu sare și piper proaspăt măcinat. Frunzulițele de busuioc se aranjează pe fiecare feliuță de ou. Servim imediat. Poftă bună!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată verde cu ton" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Retete similare

Salată cu ton și avocado - Rețeta rapidă și delicioasă

Postat de Bucataras

Salată cu ton și avocado - Rețeta rapidă și delicioasă

Cum se prepara Salata cu ton și avocado - Rețeta rapidă și delicioasă: Curăță fructele de avocado și scoate miezul într-un bol, apoi pasează-l cu ajutorul unei furculițe....

Citeste continuarea

Sendviș cu salată de ton - Rețeta pentru o gustare rapidă și sățioasă

Postat de Bucataras

Sendviș cu salată de ton - Rețeta pentru o gustare rapidă și sățioasă

Cum se prepară Sendviș cu salată de ton - Rețeta pentru o gustare rapidă și sățioasă Decupează rotund feliile de pâine, unge-le cu puțin ulei de măsline și rumenește-le...

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.07.2013, 20:09
la 25.07.2013, 20:13
la 25.07.2013, 20:14
atat de sanatoasa
la 25.07.2013, 20:14
yummyyy
la 25.07.2013, 20:19
Tare buna si sanatoasa!

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or