Shake de piersici si portocale

Postat de Bucataras in Mancaruri de post
3 Apr 2013 | 5805 vizualizari

Un pahar cu vitamine pentru micul dejun, o reteta de post usor de preparat

Ingrediente

  • sucul de la 2 portocale
  • 250 gr. piersici coapte, tăiate felii
  • 250 gr. Iaurt Joya Natur
  • 2 linguri de suc de lămâie
  • 2 linguri miere
  • 100 ml apa rece

Mod de preparare

Incepeti prin a pasa piersicile coapte in prealabil si taiate felii.

Cand acestea au devenit pasta, amestecati-le cu sucul de portocale, iaurtul de soia, sucul de lamaie, mierea si apa si mixati tote ingredientele in blender.

Veti obtine o bautura revigoranta si foarte sanatoasa, perfecta pentru micul dejun.

Reteta advertorial Joya

Daca ti-a placut reteta noastra "Shake de piersici si portocale" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Retete similare

Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post

Postat de Bucataras

Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post

Cum se prepara acest Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post: Fierbe mazărea în apă cu sare, apoi scurge-o de apă. Pune mazărea într-un blender, adaugă mentă uscată,...

Citeste continuarea

Mancare de spanac cu ceapa verde

Postat de gurita_ta2005

Mancare de spanac cu ceapa verde

Se spala bine frunzele de spanac(eu am avut direct la punga de la Lidl,nu era foarte murdar ca cel cumparat din piata),eu nu l-am separat de lujeri. Se pune o oala cu apa la fiert cu putina...

Citeste continuarea

Comentarii

la 03.04.2013, 18:08
la 03.04.2013, 18:10
wow...ce bun tre sa fie si aromat!!!!
la 03.04.2013, 18:14
yummy
la 03.04.2013, 18:56
la 03.04.2013, 20:03
Buuun

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or