Shake de piersici si portocale

Postat de Bucataras in Mancaruri de post
3 Apr 2013 | 5805 vizualizari

Un pahar cu vitamine pentru micul dejun, o reteta de post usor de preparat

Ingrediente

  • sucul de la 2 portocale
  • 250 gr. piersici coapte, tăiate felii
  • 250 gr. Iaurt Joya Natur
  • 2 linguri de suc de lămâie
  • 2 linguri miere
  • 100 ml apa rece

Mod de preparare

Incepeti prin a pasa piersicile coapte in prealabil si taiate felii.

Cand acestea au devenit pasta, amestecati-le cu sucul de portocale, iaurtul de soia, sucul de lamaie, mierea si apa si mixati tote ingredientele in blender.

Veti obtine o bautura revigoranta si foarte sanatoasa, perfecta pentru micul dejun.

Reteta advertorial Joya

Daca ti-a placut reteta noastra "Shake de piersici si portocale" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Retete similare

Dovlecei rotunzi umpluti cu cus-cus, legume si ciuperci

Postat de panacris

Dovlecei rotunzi umpluti cu cus-cus, legume si ciuperci

Dovleceii rotunzi se spală, se șterg de apă, apoi se taie un căpăcel și se scoate miezul cu ajutorul lingurei, astfel încăt să rămână un strat de cca. 2 cm. Apoi se pun la...

Citeste continuarea

Tocana de legume

Postat de mirela0911

Tocana de legume

Se curata legumele. Se pune uleiul la incins intr-o cratita. Morcovul se da pe razatoarea cu gauri mici. Se pune la calit in ulei. Ceapa se taie marunt si se pune peste morcov, la calit....

Citeste continuarea

Comentarii

la 03.04.2013, 18:08
la 03.04.2013, 18:10
wow...ce bun tre sa fie si aromat!!!!
la 03.04.2013, 18:14
yummy
la 03.04.2013, 18:56
la 03.04.2013, 20:03
Buuun

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or