Ca o graviduta pretentioasa ce sunt am ajuns foarte greu la rețeta perfecta de smoothie pentru mine si pici :) banana pentru fier, mierea pentru a pune in valoare fierul din banana, iaurtul pentru calciu, iar murele pentru vitaminele continute :)
Ingrediente
Mod de preparareIn blender punem murele, iaurtul, mierea si banana tăiata rondele. Mixam cca 30 secunde si e gata de băut :) 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu mure" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.
citeste mai mult
Postat de Constelatialeu
Am spalat un pic murele, le-am pus in paharul blenderului, am adaugat mascarponele, smantana dulce, dulceata si laptele. Am fixat paharul in lacasul blenderului si am bagat in priza, reprize de...
Citeste continuareaPostat de Adi_Caradeanu
Spalati bine fructele de padure Decojiti banana si rupeti-o pe jumatate Introduceti toate ingredientele in vasul blanderului si mixati timp de 45 - 60 secunde, eu...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
