Smoothie de capsuni si sfecla

Postat de mitinita in Bauturi
10 Sep 2014 | 3168 vizualizari
Smoothie de capsuni si sfecla

Un smoothie elegant si nutritiv

Ingrediente

  • 100 gr capsuni
  • o jumatate de sfecla rosie,mica
  • 50-100 ml suc de rosii
  • perle de tapioca

Mod de preparare

Sfecla se fierbe,dar recunoasc ca daca as fi avut un blender vertical la indemana as fi folosit-o proaspata.

Capsunile se spala si se curata de codita.

Perlele de tapioca se vor fierbe in apa si se scurg.

Introducem in robot capsunile si sfecla si apoi adaugam suc de rosii pana obtinem consistenta dorita.

Turnam in pahare si punem doua linguri de tapioca.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni si sfecla" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (17)
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată

Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă.
De ce ingrediente... citeste mai mult

Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!

Retete similare

Socata reteta bunicii aromata si parfumata

Postat de TAB1TA

Socata reteta bunicii aromata si parfumata

Socata reteta bunicii Se rade coaja de la lamaie si se stoarce zeama. Florile de soc se spala in apa rece. Florile de soc, coaja, zeama de lamaie si scortisoara se aseaza intr-un vas de...

Citeste continuarea

Sucuri naturale din fructe si legume la storcatorul Kuvings

Postat de merisor67

Sucuri naturale din fructe si legume la storcatorul Kuvings

Nu trebuie decât să curățăm și spălăm legumele și să le tăiem în bucăți mai mici cât să încapă în cuva storcătorului. Merele nu le decojim,  le...

Citeste continuarea

Comentarii

la 10.09.2014, 19:30
la 10.09.2014, 19:33
Sanatos si gustos!
la 10.09.2014, 19:35
Wow, super!
la 10.09.2014, 19:35
Motanel
la 10.09.2014, 19:35
Buni, asa e

Vezi toate comentariile (17)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking