Somon cu brocoli si baby carrots

Postat de roxanabucataras in Somon
10 Iul 2012 | 9105 vizualizari

Ingrediente

  • somon (am avut congelat - 6 buc)
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1/2 ceapa rosie
  • 1/2 ceapa alba
  • conopida
  • brocoli
  • baby carrots
  • piper alb
  • cimbru
  • sare
  • zeama de lamaie
  • patrunjel
  • leustean

Mod de preparare

Am decongelat intai pestele, intre timp am pregatit legumele.

Am pus ulei de masline intr-o tava de yena, am asezat legumele, deasupra pestele, am condimentat cu sare si piper alb, peste peste am pus putin cimbru si zeama de lamaie si am dat la cuptor pentru 15 min. acoperit cu capac dupa care am luat capacul si am dat la cuptor pentru inca 15 min.

Am adaugat patrunjel si leustean la final.

Enjoy!

Daca ti-a placut reteta noastra "Somon cu brocoli si baby carrots" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Retete similare

Somon la cuptor pe pat de legume

Postat de cristeena20

Somon la cuptor pe pat de legume

Eu am pregatit 2 fileuri de peste si, dupa ce le-am spalat, le-am sters bine cu un servetel absorbant. Am condimentat pe ambele parti cu sare si piper alb si le-am stropit cu lamaie. Intre timp...

Citeste continuarea

Frigarui de somon cu sos Tzatziki si tapenade

Postat de Satisfyyourcravings

Frigarui de somon cu sos Tzatziki si tapenade

Castravetele se taie cuburi foarte mici, apoi se amesteca cu usturoiul pisat si restul de ingrediente. Se lasa minim 30 de minute la odihnit.  Pentru tapenade, se indeparteaza samburii...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Compact Sense

- 1000 lei
3399.99 lei
2399.99 lei

Slimline Barista

- 500 lei
1699.99 lei
1199.99 lei

Comentarii

la 10.07.2012, 18:24
la 10.07.2012, 19:11
Usor, rapid si delicios!
la 10.07.2012, 19:47
Buuun!
la 10.07.2012, 22:04
la 10.07.2012, 22:48
Tare bun ptr cina!

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or