Somon cu lamaie si orez integral
Postat de Oana in Somon
1 Apr 2009 | 13881 vizualizari
Este un fel de mancare dietetic si foarte gustos si mai ales se prepara rapid!
Ingrediente
- file de somon
- o lamaie
- condimente(sare, piper, salvie, busuioc, cimbru)
- o lingura ulei de masline
- o cescuta orez integral
- un cubulet de unt
Mod de preparare
Somonul l-am spalat si l-am taiat feliute, aveam un file destul de mare. L-am asezat in vasul de iena si am pus sucul de la lamaie peste el, am pus condimentele dupa gust, uleiul de masline si o cescuta cu apa. L-am lasat la cuptor pana s-a rumenit.
Separat, am fiert orezul in apa clocotita cu putin asare, apoi l-am scurs si l-am amestecat cu untul. Orezul integral are un gust deosebit fata de cel alb, chiar interesant :) Aa, am tocat in el cateva feliute de dovlecel la grill. Daca ti-a placut reteta noastra "Somon cu lamaie si orez integral" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (6)
|
Postat de simona72
![Placinta cu branza si somon afumat cu aroma de lime]()
In primul rand ne ocupam de pestele afumat…Taiem pestele in cuburi, il punem intr-un castron, iar peste el stoarcem sucul de la jumatate de limeta. Marinam pestele putin in felul...
Citeste continuarea
Postat de gurita_ta2005
![Somon in crusta de parmezan la cuptor]()
Bucatiile de somon se pun cu pielea in jos intr-o tava cu hartie de copt,se acopera cu hartie de aluminiu si se da la cuptor pentru 10 minute.
Intre timp se marunteste usturoiul,parmezanul se...
Citeste continuarea
Recomandari pentru tine si casa ta
Comentarii
la 17.03.2009, 22:40
Mmm, ce bine arata! Oana, vezi ca ai file de salau la ingrediente, cred ca e vorba de somon, ca in titlu, asa?
la 17.03.2009, 22:51
Haa, da Natalia, multumesc pentru atentionare 
Cred ca ma gandeam la salau, ca am si din ala in congelator
la 17.03.2009, 23:03
Natalia, ieri am trimis premiile, sa fii pe faza
la 17.03.2009, 23:56
Si eu credeam ca zici ceva de "salaul" meu
la 18.03.2009, 20:47
Bucataras, am primit premiul, azi dimineata mi-a sosit, multumesc mult! Inca n-am apucat sa-l vizionez, poate dupa ce culc strumfii.
Vezi toate comentariile (6)
COMENTEAZA
