Spanac

Postat de mihaelar63 in Mancaruri de post
28 Feb 2010 | 11785 vizualizari

pana acum eu stiam sa prepar spanacul doar ca supa si scazut - reteta clasica . am descoperit ca e foarte gustos , simplu scazut , secretul este sa fie foarte proaspat .

Ingrediente

  • 1 kg spanac tanar si proaspat
  • 100 ml ulei
  • 4 catei usturoi sare
  • piper
  • rosii cherry pt . decor  

Mod de preparare

  1. spanacul se spala din mai multe ape si se lasa sa se zvante
  2. usturoiul se curata , se taie feliute
  3. in uleiul incins se pune usturoiul , spanacul si se amesteca timp de 2-3 minute
  4. se asezoneaza cu sare si piper
  5. este delicios si ca garnitura langa o friptura sau carne preparata la gratar
Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (2)
Retete similare

Lipii cu brânză și spanac – rețetă simplă, rapidă și foarte gustoasă

Postat de Bucataras

Lipii cu brânză și spanac – rețetă simplă, rapidă și foarte gustoasă

Cum se prepara aceste Lipii cu brânză și spanac – rețetă simplă, rapidă și foarte gustoasă: Rade brânza gouda sau cașcavalul și telemeaua și pune-le...

Citeste continuarea

Paste cu somon, brânză feta și roșii cherry - Rețeta care te va cuceri prin savoare

Postat de Bucataras

Paste cu somon, brânză feta și roșii cherry - Rețeta care te va cuceri prin savoare

Cum se prepara aceste Paste cu somon, brânză feta și roșii cherry - Rețeta care te va cuceri prin savoare: Taie roșiile cherry în jumătăți sau sferturi și pune-le...

Citeste continuarea

Comentarii

la 28.02.2010, 23:05
eu am inceput sa folosesc baby spanac,de la real sau megaimage. e foarte bun
la 28.02.2010, 23:55
proaspat este ? atunci e bine .
avantajul oraselului este ca e inconjurat de sate cu traditie in legumicultura , acum a aparut spanacul care e obtinut in mini-sere . chiar si in oras multi care locuiesc la casa au asemenea sere .

Vezi toate comentariile (2)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or