Supa crema de urzici, cu smantana și oua posate

Postat de RODIMUR in Supe
19 Apr 2021 | 3869 vizualizari

Pentru că a adus soțul de pe munte o primă tranșă de urzici proaspete de anul acesta, am și făcut din ele două feluri de mâncare și putem spune deja că sezonul trufandalelor a început...Supa cremă de urzici este foarte bună și sănătoasă. Se face destul de ușor și i se pot asocia crutoane simple, sau picante. De data aceasta am asociat smântână (deci preparatul nu este de post!) și ouă poșate, ceva mai legate, ”cleioase” cum sunt numite în popor, cu gălbenușul ușor închegat. Astăzi am mâncat din ea prima dată și pot spune că a fost tare bună...!  Din ingredientele de mai jos am făcut o oală de 4 litri de supă cremă.

Ingrediente

  • 500 grame de urzici
  • 2 cartofi
  • 2 morcovi
  • 1 pătrunjel
  • 1 păstârnac
  • 1/4 țelină
  • 2 cepe
  • 5-6 căței de usturoi
  • ulei de floarea soarelui
  • sare
  • piper
  • Pentru servit:
  • smântână
  • zeamă de lămâie (opțional)
  • crutoane
  • ouă poșate

Mod de preparare

Urzicile se aleg, se curăță, se spală în 4-5 ape și apoi se opăresc 2 minute cu apă clocotită sărată. Apoi se scot cu o paletă și se pun la fiert în apă clocotită. Când sunt fierte, se strecoară și se lasă în așteptare, să se răcească, iar apa în care au fiert se poate păstra pentru folosire.

Legumele se curăță, se spală, se taie în felii/bucăți mai mici (ca să fiarbă mai ușor și se pun la fiert cu apă și 1/2 linguriță de sare. Când este cazul, se completează cu apă caldă.

Între timp se curăță ceapa și usturoiul se spală, se zvântă și se mărunțesc. după care se călesc ușor în ulei suficient și la foc mic, până ce devin transparente. Mai întâi se călește ceapa și la urmă se adaugă și usturoiul mărunțit.

Când legumele au fiert, se strecoară de zeamă, care se păstrează, pentru a subția supa cremă.

Se dau prin blender legumele și urzicile fierte, odată cu cele călite (ceapa și usturoiul). Se subțiază supa cremă cu zeama în care au fiert legumele și se mai dă la foc mediu pentru unul-două clocote. Se condimentează cu sare și piper și apoi se ia oala de pe foc.

Se servește cu smântână, crutoane (simple sau picante) pregătite în prealabil și cu ouă poșate fierte 4 minute în apă clocotită cu sare și oțet, atât cât să devină ”cleioase”.

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema de urzici, cu smantana și oua posate" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (14)
Retete similare

Supa de legume cu paste litere

Postat de Constelatialeu

Supa de legume cu paste litere

Am curatat legumele, le-am spalat, ceapa am taiat-o mai marunt, morcovul, pastarnacul si telina le-am dat pe razatoarea mare. Intr-o tigaie mai mare am asezat toate legumele, mai putin conopida...

Citeste continuarea

Ciorba de gulie cu cartofi

Postat de andaoana

Ciorba de gulie cu cartofi

Legumele le curatam de coaja. Ceapa o taiem cat mai mic posibil, cartofii si gulia cubulete, iar morcovi rotunzi, dar subtiri. Rosia decojita o taiem cubulete mici.   Intr-o oala,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 19.04.2021, 22:30
Foarte buna trebuie sa fie !!!
la 19.04.2021, 22:30
Exact când am postat rețeta mi-a apărut mesajul că am mai câștigat 1 ou... Poate pentru că în denumirea rețetei apare cuvântul ”ou”, dar alături apare doar unul Nu-i bai, le găsim noi pe toate, până de Paști...!
la 19.04.2021, 22:45
la 19.04.2021, 23:03
la 19.04.2021, 23:28
Rodica , mie mi-a aparut de peste 10 ori mesajul respectiv , doar ca nu se aduga nici-unul la total

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or