Supa ucraineana de bob cu taitei de casa

Postat de Ksenya in Supe
21 Dec 2017 | 4882 vizualizari

    Reteta de fata este una veche si e specifica zonei Nord vestul Ucrainei. Daca o sa mergeti in zona Livov, veti observa ca multi localnici cultiva acest bob denumit si Vicia faba. Este o supa foarte satioasa si buna, aport bogat de proteina pura. Se prepara mai cu seama cand sunt iernile friguroase. Se gateste in vremea postului,cat si pentru cei care vor sa faca o pauza la carne sau vegetarieni.  

Ingrediente

  • 1 cana bob
  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • 3 linguri ulei
  • 1 lingurita boia ardei dulce
  • 1/2 lingura concentrat de tomate
  • 1,5 l supa de legume sau apa
  • o mana taitei de casa, fierti separat
  • sare dupa gust
  • piper dupa gust
  • 1 foaie dafin
  • 1 catel usturoi

Mod de preparare

 

 Bobul il punem intr-o oala si adaugam 3 cani apa clocotita, acoperim si lasam 30 minute.

Separam boabele de coaja, il punem in oala, clatim in 2 ape si-l punem la foc cu atata apa cat sa acopere 2 degete deasupra leguminoaselor.

Fierbem la foc mic cam 20 minute, pana bobul se transforma intr-un piure.

Intre timp, tocam ceapa si o calim cu ulei, pana devine sticloasa cu marginile aurii (daca doriti, puteti sa adaugati o ceascuta de apa)

Adaugam morcovul dat prin razatoarea mica, calim 2 minute si adaugam si pasta de tomate diluata in putina apa, precum si boiaua de ardei gras.

Lasam 2 minute, apoi toata compozitia o turnam peste bob. Acolo adaugam si supa de legume fierbinte sau apa, daca nu aveti supa de legume.

Lasam sa fiarba 7-8 minute la foc mic, adaugam pastele fierte si mai lasam 2 minute, oprim flacara, adaugam usturoiul pisat si foaia de dafin si potrivim de sare.

Acoperim si lasam 15 minute in repaus inainte de a fi servita. Se serveste cu piper daca va place.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa ucraineana de bob cu taitei de casa" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (14)
Retete similare

Supa crema de morcovi

Postat de gurita_ta2005

Supa crema de morcovi

Legumele se curata de coaja, se taie in bucati mai mici si se pun la fiert cu vegeta. Intr-o tigaie punem ceapa tocata marunt si frunzele de ceapa verde taiate si unt, lasam pana se inmoaie...

Citeste continuarea

Supa crema de usturoi

Postat de merisor67

Supa crema de usturoi

Curățăm țelina, o spălăm și o tocăm în cuburi mari. Curățăm ceapa, o clătim și o tocăm în bucăți mai mici. De asemeni, curățăm cartoful, îl spălăm și...

Citeste continuarea

Comentarii

la 21.12.2017, 17:16
Vin si eu la o portie ca arata delicios!
la 21.12.2017, 17:22
la 21.12.2017, 17:38
la 21.12.2017, 17:49
Yummy, sună bine!
la 21.12.2017, 17:54

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or