Tocanita de linte cu soia

Postat de alexa_elena in Mancaruri de post
7 Apr 2013 | 12456 vizualizari

Ingrediente

  • 250 g linte
  • 100 g cuburi soia Inedit
  • 1 morcov
  • 1 ceapa mica
  • 1 fir ceapa verde
  • 1 ardei rosu gras
  • ulei de masline
  • 3 catei de usturoi
  • 500 ml pasta de rosii
  • patrunjel
  • sare, piper
  • peperoncini

Mod de preparare

Lintea trebuie sa stea la inmuiat 2 ore.

Punem soia la fiert 15 minute. Intre timp curatam legumele si le taiem cubulete. Punem uleiul la incins, calim ceapa, apoi adaugam morcovul, ardeiul. Adaugam lintea, punem apa in care a stat la inmuiat si lasam sa fiarba. Dupa 15-20 de minute putem adauga sucul de rosii, soia, peperoncini si usturoiul tocat. Lasam la fiert pana cand se inmoaie lintea, cam 40 de minute. La final condimentam si adaugam patrunjel tocat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tocanita de linte cu soia" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (6)
Retete similare

Legume pane de post - Irezistibil de crocante și gustoase

Postat de Bucataras

Legume pane de post - Irezistibil de crocante și gustoase

Cum se prepara aceste Legume pane de post - Irezistibil de crocante și gustoase: Pune făina într-un bol și adaugă sare, piper, boia de ardei, praf de usturoi și puțin cimbru....

Citeste continuarea

Pilaf cu linte si ciuperci

Postat de rocsi_1612

Pilaf cu linte si ciuperci

Ceapa o curatati, o tocati marunt. Morcovul decojit il taiati cubulete, ardeiul kapia curatat la fel. Ciupercile le spalati, le scurgeti bine de apa si le mai tocati. Usturoiul il curatati, il...

Citeste continuarea

Comentarii

la 07.04.2013, 17:58
tare buna!
la 07.04.2013, 18:34
la 07.04.2013, 19:45
Buna mancarica ta!
la 07.04.2013, 19:52
la 07.04.2013, 20:50
multumesc

Vezi toate comentariile (6)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or