Tortilla con verduras

Postat de Julie in Aperitive / Garnituri
30 Iul 2010 | 6270 vizualizari
Tortilla con verduras

Tortilla con verdure, este o reteta care a fost prezentata de Adi Hadean la Euforia tv. Este foarte usor de facut, nu necesita multa atentie si nici mult timp pierdut in bucatarie. Este perfecta pentru un mic dejun rapid si sanatos !

Ingrediente

  • 150- 200 g cu legume congelate
  • 3 oua
  • sare, piper
  • 2 linguri ulei

Mod de preparare

Punem intr-o tigaie uleiul si legumele congelate si le lasam 7-8 minute, pe foc, pana se inmoaie.Batem foarte bine ouale cu sare si piper si le adaugam peste legume.

Peste tigaie asezam un capac si lasam tortilla 6-7 minute ,fara sa o intoarcem. Fiti fara grija,datorita capacului,se va face si deasupra!

Asezam tortilla pe o farfurie si o servim calda.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tortilla con verduras" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (15)
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Aperitiv omleta cu fulgi de porumb

Postat de merisor67

Aperitiv omleta cu fulgi de porumb

Amestecăm bine ouăle cu puțină sare, muștar și piper. Ungem tigaia antiaderentă cu unt și o punem la încins. Adăugăm fulgii de porumb în compoziția de ouă, în...

Citeste continuarea

Salata de cartofi cu carnaciori si maioneza

Postat de gurita_ta2005

Salata de cartofi cu carnaciori si maioneza

Cartofii se pun la fiert cu coaja in apa cu sare pentru 20-30 minute. Se pun sub apa rece pentru cateva minute,se curata de coaja si se lasa sa se raceasca si se taie cuburi. Carnatii se pun...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.07.2010, 11:05
Wow ce culori ,arata foarte bine ,e si sanatoasa cu multe vitamine
la 30.07.2010, 11:13
Foarte bine a iesit.Am vazut si eu emisiunea,au retete tare bune.
la 30.07.2010, 11:13
Ufff...de-ar vrea si ai mei sa manance...
la 30.07.2010, 11:15
imi place si vreau..........5 furcu.............
la 30.07.2010, 11:20
foarte buna idee5 furcu

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking