Tortilla con verduras

Postat de Julie in Aperitive / Garnituri
30 Iul 2010 | 7654 vizualizari

Tortilla con verdure, este o reteta care a fost prezentata de Adi Hadean la Euforia tv. Este foarte usor de facut, nu necesita multa atentie si nici mult timp pierdut in bucatarie. Este perfecta pentru un mic dejun rapid si sanatos !

Ingrediente

  • 150- 200 g cu legume congelate
  • 3 oua
  • sare, piper
  • 2 linguri ulei

Mod de preparare

Punem intr-o tigaie uleiul si legumele congelate si le lasam 7-8 minute, pe foc, pana se inmoaie.Batem foarte bine ouale cu sare si piper si le adaugam peste legume.

Peste tigaie asezam un capac si lasam tortilla 6-7 minute ,fara sa o intoarcem. Fiti fara grija,datorita capacului,se va face si deasupra!

Asezam tortilla pe o farfurie si o servim calda.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tortilla con verduras" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (15)
Retete similare

Chec aperitiv

Postat de Creatsa

Chec aperitiv

Am mixat ouale cu putina sare pana si-au dublat volumul si au devenit spumoase. Peste oua am adaugat uleiul ,smantana si praful de copt amestecat cu faina. Am taiat sunca,salamul si ardeiul...

Citeste continuarea

Omleta la cuptor, cu cartofi si preparate din carne

Postat de merisor67

Omleta la cuptor, cu cartofi si preparate din carne

Trebuie sa preparam pentru aceasta omleta, doar cartofii inainte, pe care fie ii prajim in baie de ulei, pe aragaz, fie ii dam la cuptor intr-un vas uns cu unt, asa cum am procedat eu. Se unge...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.07.2010, 11:05
Wow ce culori ,arata foarte bine ,e si sanatoasa cu multe vitamine
la 30.07.2010, 11:13
Foarte bine a iesit.Am vazut si eu emisiunea,au retete tare bune.
la 30.07.2010, 11:13
Ufff...de-ar vrea si ai mei sa manance...
la 30.07.2010, 11:15
imi place si vreau..........5 furcu.............
la 30.07.2010, 11:20
foarte buna idee5 furcu

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or