Conopida la cuptor cu spanac si iaurt aromat

Postat de laylalala in Aperitive / Garnituri
12 Mai 2010 | 14703 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Ingrediente

300 gr conopida, taiata felii sau rupta bucatele
100 gr spanac congelat, decongelat
1 capatana de usturoi
240 gr iaurt
1 lingurita cimbru uscat, maruntit
1 lingurita tarhon uscat, maruntit
1-2 lingurite delikat legume
1-2 lingurite zeama de lamaie

Mod de preparare

Se incalzeste cuptorul la 200ᵒC.
Intr-un vas termorezistent, se aseaza felii de conopida.Se imprastie printre felii 2-3 catei de usturoi curatati, apoi se imprastie spanacul decongelat.Se imprastie deasupra restul cateilor de usturoi.
Iaurtul se amesteca cu condimentele si zeama de lamaie, dupa gust.Se toarna iaurtul peste legume si se da totul la copt 30-40 minute, apoi se serveste.

Daca ti-a placut reteta noastra "Conopida la cuptor cu spanac si iaurt aromat" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (1)

Briose aperitiv, cu carne tocata si cus-cus

Postat de merisor67

Preparam cus-cusul in felul urmator: punem apa la fiert si adaugam 1 lingurita sare. Cand incepe sa clocoteasca, adaugam cus-cusul si il lasam sa fiarba pana cand isi mareste volumul si...

Citeste continuarea

Terina de legume

Postat de RuxyRux

Vanata si dovleceii se taie in felii subtiri pe lung (dovleceii i-am feliat in fasii subtiri). Ardeii i-am taiat in sferturi. Ceapa am tocat-o marunt, la fel si morcovii. Pe o foaie de...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Comentarii