Ingrediente
- 300 gr conopida, taiata felii sau rupta bucatele
- 100 gr spanac congelat, decongelat
- 1 capatana de usturoi
- 240 gr iaurt
- 1 lingurita cimbru uscat, maruntit
- 1 lingurita tarhon uscat, maruntit
- 1-2 lingurite delikat legume
- 1-2 lingurite zeama de lamaie
Mod de preparare
Se incalzeste cuptorul la 200ᵒC.
Intr-un vas termorezistent, se aseaza felii de conopida.Se imprastie printre felii 2-3 catei de usturoi curatati, apoi se imprastie spanacul decongelat.Se imprastie deasupra restul cateilor de usturoi.
Iaurtul se amesteca cu condimentele si zeama de lamaie, dupa gust.Se toarna iaurtul peste legume si se da totul la copt 30-40 minute, apoi se serveste. Daca ti-a placut reteta noastra "Conopida la cuptor cu spanac si iaurt aromat" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (1)
|
