File de pui cu fasole verde si tagilatele cu spanac

Postat de panacris in Pui
16 Iun 2012 | 4407 vizualizari

Delicios si gustos1

Ingrediente

  • flie de pui 500 g.,
  • ulei de masline 100 ml.,
  • fasole verde 500 g.,
  • ceapa galbena 2 bucati,
  • ardei verde 1 bucata,
  • morcovi 2 bucati,
  • sare iodata,
  • boia dulce de ardei,
  • marar verde 1 legatura,
  • tagliatele cu spanac 250 g..

Mod de preparare

Fileul de pui se prajeste in tigaia de teflon cu un pic de ulei de masline, fara nici un fel de condiment. Intre timp ceapa, ardeiul si morcovii se curata, se toaca marunt si se calesc in putin ulei si apa. Se adauga fasolea, curatata si rupta bucatele. Se asezoneaza de sare, boia si marar. Se adauga apa cat sa le acopere si se lasa la fiert ca. 30 de minute. Pastele se fierb conform instructiunilor de pe ambalaj. Se monteaza farfuria si se serveste fierbinte , alaturi de o salata de sezon, dupa gustul fiecaruia.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de pui cu fasole verde si tagilatele cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (11)
Retete similare

Legume umplute cu piept de pui

Postat de Bucataras

Legume umplute cu piept de pui

Spala bine legumele, pentru ca le lasam pe toate cu coaja! Taie pe jumatate, pe lungime, vanata, dovlecelul, zucchini si ardeiul gras. Scoate semintele de la ardei si miezul de la vanata si...

Citeste continuarea

Snitele de pui in crusta din fulgi de porumb

Postat de AdrianUdrea

Snitele de pui in crusta din fulgi de porumb

Se amesteca ouale cu mustarul, sare, piper si o lingura de faina, pana se obtine o compozitie omogena. Se asaza pe un platou faina, iar pe altul, fulgii de porumb usor striviti. Portiile din...

Citeste continuarea

Comentarii

la 16.06.2012, 19:59
o bunatate!
la 16.06.2012, 20:16
la 16.06.2012, 20:50
Ia sa imi pui si mie o portie!!
la 16.06.2012, 21:53
Gata, Rocsy, ti/am pus deoparte!
la 16.06.2012, 22:56
daaaa, ce bun !

Vezi toate comentariile (11)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or