Este potrivită pentru faza III.
Ingrediente
Mod de preparareÎntr-un pahar înalt (cupă) aşezăm în straturi toate ingredientele în ordinea următoare: prima dată punem o lingură de tărâţe de ovăz, apoi zemeura şi iaurtul. Repetăm aceeaşi operaţiune până la umplerea paharului. Deasupra ornăm cu fructe. Poftă bună!!! 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Gustare Dukan" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de Pungasa_Rogue
Se strecoara laptele intr-o cratita si se incalzeste la 35˚C, dupa care se ia de pe foc si se adauga cheagul, se amesteca laptele, apoi se lasa sa se inchege timp de o jumatate de ora la loc...
Citeste continuareaPostat de gurita_ta2005
Ciuperciile se scurg de zeama si se pun la calit in ulei de masline pentru 10 minute. Se adauga intre timp si ceapa taiata solzisori. Albusurile se separa, se bat spuma cu un praf de sare,...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
