Legume la Actifry

Postat de panacris in Mancaruri de post
10 Noi 2012 | 35327 vizualizari
Legume la Actifry

Nu am mai pus la treaba de mult, friptueza Tefal Actifry;), un alt ajutor in familia mea:D Azi i-a venit randul!

Ingrediente

  • dovlecei 3 bucati,
  • vanata 1 bucata,
  • ceapa galbena 2 bucati,
  • ardei kapia 1 bucata,
  • rosii de gradina 2 bucati,
  • usturoi 3 catei,
  • sare iodata,
  • ulei de masline 2 linguri,
  • sos de soia 2 linguri,
  • rozmarin,
  • .vin alb demisec 100 ml,

Mod de preparare

Se curata toate legumele, se spala,  se feliaza, apoi se asezoneaza de sare si mirodenii, se pun in cuva fripteuzei, se stropesc cu ulei de masline si se lasa la copt/prajit cca 40 de minute. La final se adauga usturoiul tocat marunt,  sosul de soia si vinul, lasandu-se la copt/prajit cca. 2 minute. Legumele se servesc ca atare sau ca si garnitura la diferite preparate din carne;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume la Actifry" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (17)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Ciorba de perisoare din soia

Postat de Valclaudia

Ciorba de perisoare din soia

Punem granulele de soia la fiert in apa cu 1 lingurita de vegeta de legume. Lasam sa se umfle pe foc, apoi la racit. Ceapa si ardeii se curata, se spala si se taie bucatele. Punem...

Citeste continuarea

Cartofi cu usturoi verde si naut

Postat de katty

Cartofi cu usturoi verde si naut

Curatam usturoiul, il spalam si il taiem subtire. Tocam si mararul fin. Punem usturoiul la calit in uleiul incins. Cand usturoiul a inceput sa se inmoaie, adaugam nautul. Il lasam cateva minute,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 10.11.2012, 17:51
la 10.11.2012, 17:54
arata tare bine
la 10.11.2012, 18:00
cred ca sunt foarte bune!
la 10.11.2012, 18:12
Super faine si savuroase Fara ulei mult la prajit
la 10.11.2012, 18:13
arata demential. parca doar o lingura de ulei se punea nu? cartofii cum ies?

Vezi toate comentariile (17)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking