Legume la Actifry

Postat de panacris in Mancaruri de post
10 Noi 2012 | 35090 vizualizari
Legume la Actifry

Nu am mai pus la treaba de mult, friptueza Tefal Actifry;), un alt ajutor in familia mea:D Azi i-a venit randul!

Ingrediente

  • dovlecei 3 bucati,
  • vanata 1 bucata,
  • ceapa galbena 2 bucati,
  • ardei kapia 1 bucata,
  • rosii de gradina 2 bucati,
  • usturoi 3 catei,
  • sare iodata,
  • ulei de masline 2 linguri,
  • sos de soia 2 linguri,
  • rozmarin,
  • .vin alb demisec 100 ml,

Mod de preparare

Se curata toate legumele, se spala,  se feliaza, apoi se asezoneaza de sare si mirodenii, se pun in cuva fripteuzei, se stropesc cu ulei de masline si se lasa la copt/prajit cca 40 de minute. La final se adauga usturoiul tocat marunt,  sosul de soia si vinul, lasandu-se la copt/prajit cca. 2 minute. Legumele se servesc ca atare sau ca si garnitura la diferite preparate din carne;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume la Actifry" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (17)
Retete similare

Salata de fasole rosie

Postat de MotanLaOale

Salata de fasole rosie

Fasolea se fierbe in oala sub presiune o ora cu sare, piper boabe si foi de dafin. Se lasa la scurs si racit. Porumbul (congelat) se fierbe 30 minute si se pune la scurs si racit. Caand...

Citeste continuarea

Placinte cu halva si paste...de post

Postat de Angelica

Placinte cu halva si paste...de post

Incepem mai intai sa pregatim aluatul asa: 1.Punem intr-un vas mai mare faina cernuta si apoi sarea. 2.Dizolvam drojdia in putina apa, punem zaharul si amestecam pana la omogenizare....

Citeste continuarea

Comentarii

la 10.11.2012, 17:51
la 10.11.2012, 17:54
arata tare bine
la 10.11.2012, 18:00
cred ca sunt foarte bune!
la 10.11.2012, 18:12
Super faine si savuroase Fara ulei mult la prajit
la 10.11.2012, 18:13
arata demential. parca doar o lingura de ulei se punea nu? cartofii cum ies?

Vezi toate comentariile (17)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking