Mixt de fructe cu iaurt

Postat de iri_love in Dulciuri
17 Aug 2012 | 4066 vizualizari

dintre toate fructele imi plac strugurii,nectarinele ,merele goldan si bananele. dar din cauza ca sufar de o usoara constipatie,de ceva vreme, pentru a manca cu placere si banane merg pe ideea de a combina fructele cu iaurt activia pe care l-as manca si in somn .

Ingrediente

  • o banana,
  • un mar golden,
  • o nectarina,
  • un strugure de vara
  • un iaurt activia cu musli.

Mod de preparare

Banana o cojim de coaja si o taiem felii. Nectarina si marul le taiem si pe acestea felii. Strugurele il spalam si luam bobitele de pe ciorchine si il asezam intr-un bol impreuna cu nectarina, banana si marul. La final adaugam si iaurtul.

Merge folosit orice fel de iaurt, dar acesta imi place mie foarte mult. De fapt este o salata destul de satioasa si delicioasa.

Sa aveti pofta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mixt de fructe cu iaurt" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (16)
Retete similare

Desert mini-checuri cu cacao si zmeura

Postat de Pungasa_Rogue

Desert mini-checuri cu cacao si zmeura

Se topeste untul si se lasa deoparte. Se separa albusurile de galbenusuri. Se da drumul la cuptor pentru a se incalzi. Albusurile se bat spuma cu un praf de sare, apoi se mixeaza cu...

Citeste continuarea

Desert gofre cu iaurt

Postat de deyutzky

Desert gofre cu iaurt

Punem intr-un bol ouale, zaharul, uleiul si sarea si amestecam cu un tel.  Adaugam iaurtul si amestecam. Punem faina, praful de copt si esenta de vanilie si amestecam bine, astfel incat...

Citeste continuarea

Comentarii

la 17.08.2012, 18:39
Trebuie sa fie grozav! Modifica "D" de la iaurt Iri poate ai batut o tasta gresita...
la 17.08.2012, 18:39
la 17.08.2012, 19:03
multumesc ruxy
la 17.08.2012, 19:03
zamfira
la 17.08.2012, 19:05

Vezi toate comentariile (16)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or