Orez brun cu legume si fructe de mare

Postat de Ina in Fructe de mare
20 Oct 2012 | 10199 vizualizari

Un preparat ce noua ne-a placut foarte mult .

Ingrediente

  • 1 cana cu orez brun
  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • legume uscate de la SanoVita
  • 3-4 catei de usturoi
  • 80 g unt
  • 2 linguri cu sos de soia
  • sare
  • apa

Mod de preparare

Orezul se curata de eventualele impuritati si spala in mai multe ape . 

Ceapa  se taie solzisori si se caleste usor in  unt, impreuna cu morcovul , tocat si el marunt. Adaugam o cana de apa fierbinte, doua linguri de legume uscate fara sare si lasam sa fiarba bine. 

Adaugam orezul, condimentam cu putina sare si turnam apa fierbinte peste , sa se acopere bine orezul.  Lasam pe foc pana cand orezul se umfla si nu mai e tare, completand cu apa fierbinte , daca este necesar.

La final adaugam  felii de usturoi si doua linguri de sos de soia , iar dupa alte doua minute de fierbere oprim focul.

Servim alaturi de fructe de mare pregatite in tigaia dry cooker cu putina sare si-un catel de usturoi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Orez brun cu legume si fructe de mare" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Retete similare

Creveti cu ananas si chilli

Postat de gurita_ta2005

Creveti cu ananas si chilli

Crevetii se spala sub jet de apa rece si se pun la scurs. Ceapa se taie solzisori si se pune la calit in ulei de masline, adaugandu-se si un catel de usturoi intreg. Dupa cateva minute se...

Citeste continuarea

Fructe de mare cu paste

Postat de oanapl

Fructe de mare cu paste

Cureți gogoșarul de semințe și cotor și îl tai feliuțe. Usturoiul curățat îl feliezi. Speli roșiile.  Într-o tigaie, pui uleiul de măsline și călești...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Compact Sense

- 1000 lei
3399.99 lei
2399.99 lei

Multicooker Turbo Express

- 700 lei
1499.99 lei
799.99 lei

Comentarii

la 20.10.2012, 23:16
Hmmm...suna tentant!
la 20.10.2012, 23:17
eu vreau numai orez
la 20.10.2012, 23:25
Zici tu ca mananca Mutulica d-astea?
la 21.10.2012, 00:07
la 21.10.2012, 08:03
buna dimineata!
) Miha, chiar ii plac !

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or