Orez prajit cu fructe de mare si ou

Postat de Sylvia in Fructe de mare
19 Apr 2011 | 13054 vizualizari

Va propun azi o reteta lejera si aromata din bucataria Thailandeza, reteta este luata de la Radu Popovici si testata indelung in mai multe variante, varianta lui era facuta cu creveti, puteti vedea aici reteta : http://www.reteteleluiradu.ro/2010/11/02/orez-prajit-cu-ou-si-creveti/ . Ii multumesc pentru reteta pentru ca este delicioasa, m-am indragostit de ea. De data aceasta am facut-o cu amestec de fructe de mare pentru ca asta aveam la indemana.

Ingrediente

  • Avem nevoie de : 
  • 2 linguri de ulei de arahide (sau de floarea-soarelui),
  • 20 g orez cu bob lung fiert si racit, 
  • o jumatate  ardei gras rosu curatat si tocat,
  • o jumatate de  morcov tocat ( eu am pus baby carotte ),
  • 1 lingura de sos de soia,
  • 1 ardei iute rosu mic curatat de seminte si tocat sau pasta de ardei iute,
  • 1 catel de usturoi  tocat marunt,
  • 1 lingurita de ghimbir proaspat  tocat fin,
  • 2 bucatele de lemongrass din borcan  tocat marunt ( asta am exclus din reteta de data aceasta pentru ca nu aveam ) ,
  • 100 g boabe de mazare fierte in prelabil,
  • creveti sau amestec de fructe de mare ,
  • 1 ou batut,
  • 2 cepe verzi, taiate pe diagonala,
  • frunze proaspete de coriandru sau patrunjel.

Mod de preparare

Preparare : pentru ca fructele de mare( decongelate )  necesitau o preparare termica de 10 minute am inceput cu acestea, punandu-le intr-o tava adanca gen wok impreuna cu uleiul incins , fara adaos de apa pentru ca lasa ele apa.

 Dupa 7-8 minute se adauga restul ingredientelor , ghimbirul, usturoiul, soia si ardeiul iute si se lasa la gatit 2-3 minute. Impingem ingredientele spre marginea tigaii atat cat sa obstinem un loc gol in mijloc si punem acolo oual batut cu putina sare si ceapa verde .

  Amestecam energic si apoi adaugam orezul ( eu l-am pus chiar la final pentru ca era fiert foarte bine  ), mai condimentam daca trebuie cu ghimbir si ardei iute dupa gust si servim cu patrunjel sau coriandru.

Daca ti-a placut reteta noastra "Orez prajit cu fructe de mare si ou" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Retete similare

Tagliolini al nero di seppia e cozze

Postat de mihaelar63

Tagliolini al nero di seppia e cozze

Pastele se fierb in apa clocotita cu sare 4 minute si se scurg . Legumele se curata si se spala . Se trage usor in uleiul din tigaie usturoiul tocat , ardeiul iute si se aduga scoicile ....

Citeste continuarea

Midii picante cu portocale si taitei de orez

Postat de mihaelar63

Midii picante  cu portocale si taitei de orez

Legumele se curata si se spala . Prazul se taie in doua si se feliaza . Usturoiul se toaca marunt . Ardeiul se taie julien .Portocala se toaca cubulete . Se pune intr-un Wok...

Citeste continuarea

Comentarii

la 19.04.2011, 22:09
delicios
la 19.04.2011, 22:23
delicios
la 19.04.2011, 22:27
la 19.04.2011, 22:30
Woww...splendida Sylvia
la 20.04.2011, 19:20
Ma bucur ca va place !!!

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or