Parjolute vegetariene de post (falafel)

Postat de Ksenya in Mancaruri de post
12 Ian 2014 | 15528 vizualizari
Parjolute vegetariene de post (falafel)

Aceasta reteta am testat-o aseara ,rezultatul e fenomenal si m-am gandit s-o postez aci. Se pot face burger vegetarieni ,se pot servi cu sos Salsa.

Ingrediente

  • 400 g naut
  • o legatura patrunjel
  • o lingura cu varf susan
  • 2 linguri suc lamaie
  • 1 ligurita chimen macinat
  • 1 lingurita turmenic
  • sare,piper dupa gust
  • 1 lingura faina
  • 4 catei usturoi
  • o ceapa rosie
  • o lingurita paprika (optional)
  • ulei pentru prajit

Mod de preparare

Nautul il punem la inmuiat pentru 24 ore ,dupa care il scugem de apa, si-l punem in blender, adaugam toate  ingredientele si -l dam totul prin blender pana se formeaza o pasta ca in poza,daca vi se pare un pic uscata compozitia adaugati un pic de apa.La sfarsit adaugam susanul si amestecam

Se lasa 2 ore la rece,apoi se formeaza parjoalele si se prajesc la foc iute.

Pofta buna!

 

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Parjolute vegetariene de post (falafel)" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Retete similare

Cartofi cu usturoi verde si naut

Postat de katty

Cartofi cu usturoi verde si naut

Curatam usturoiul, il spalam si il taiem subtire. Tocam si mararul fin. Punem usturoiul la calit in uleiul incins. Cand usturoiul a inceput sa se inmoaie, adaugam nautul. Il lasam cateva minute,...

Citeste continuarea

Biscuiti de post, cu nuca si coaja de portocala confiata

Postat de rocsi_1612

Biscuiti de post, cu nuca si coaja de portocala confiata

Intr-un bol amestecam laptele de soia cu indulcitorul si uleiul. Miezul de nuca il punem la robot impreuna cu coaja de portocala confiata si le maruntim. Le incorporam in bol, impreuna cu...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

la 12.01.2014, 10:33
Foarte bune chiftelutele din naut. Le fac si eu dar mai rar...si fierb nautul dupa ce sta la hidratat in apa...
la 12.01.2014, 11:52
Vai ce bunatati! Si ce bine arata!
la 12.01.2014, 11:59
Simona, incearca si fara fierbere
la 12.01.2014, 13:06
la 12.01.2014, 14:06

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Fructe de mare
Slow Cooker
Retete diabetici
Multicooking