Pasta Carbonara (reteta dietetica)

Postat de dana1986 in Paste
28 Iul 2011 | 13290 vizualizari

Reteta o am de la nutritionista mea, si este un platou unic. Eu il/o mananc o data pe saptamana la pranz.

Ingrediente

  • 45 g taietei lati
  • 100 g ciuperci din conserva
  • 50 g sunca
  • 7 ml ulei de masline
  • 1 ou
  • sare(cat mai putina sau deloc)
  • piper

Mod de preparare

Pastele se fierb conform instructiunilor de pe ambalaj. Cand s-au fiert le trecem printr-un jet de apa rece si le lasam la scurs. Intr-o tigaie punem uleiul la incins, adaugam ciupercile si sunca, pe care le prajim timp de 10 minute la foc mic, apoi adaugam pastele. Amestecam si condimentam cu sare si piper dupa gust, iar apoi adaugam si oul batut bine. Lasam sa se prajeasca oul iar apoi servim.

POFTA BUNA!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pasta Carbonara (reteta dietetica)" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (14)
Retete similare

Salată de paste, cu fasole păstăi şi cartofi

Postat de ela2015

Salată de paste, cu fasole păstăi şi cartofi

Spălăm foarte bine cartofii cu periuţa de legume şi îi punem la fiert în coajă. Alegem cartofi mici, sănătoşi pentru a fierbe repede şi uşor. După ce au fiert îi...

Citeste continuarea

Paste cu piept de pui şi sos de smântână

Postat de diaconta

Paste cu piept de pui şi sos de smântână

Din pieptul de pui am taiat câteva felii pe care le-am prajit pe grill. Restul,inclusiv osul,le-am pus la fiert în apa cu sare împreuna cu putin...

Citeste continuarea

Comentarii

la 28.07.2011, 18:13
bun
la 28.07.2011, 18:50
arata mancabil
la 28.07.2011, 19:33
la 28.07.2011, 23:09
nu are ce sa nu fie bun la ce ingrediente are...dar,...nu stiu daca chiar slabesti mancand asta...
la 28.07.2011, 23:22
ce bine arata

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or