Salata cu ,,Miez de lapte '',somon si oua de prepelita

Postat de mihaelar63 in Salate
15 Mai 2013 | 4884 vizualizari
Salata cu ,,Miez de lapte '',somon si oua de prepelita

O salata cu miez de lapte fara grasimi !!! Sanatoasa si apetisanta care imbina gusturi diverse .

Ingrediente

  • 3 buc . miez de lapte 0% grasime
  • 8 oua de prepelita
  • 200 gr somon norvegian afumat
  • 200 gr. masline marinate cu ceapa ,usturoi si castraveciori
  • 100 gr.seminte floarea soarelui
  • 1 ardei Kapia rosu
  • 1 castravete
  • 1 salata verde creata
  • 2 linguri ulei masline
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • 1 lingura piper mozaic
  • sare

Mod de preparare

Miezul de lapte se scoate din  cutia proprie si se feliaza .

Ouale de prepelita se pun la fiert 5 minute in apa cu sare , se scurg  , se pun apoi in apa rece . Se scurg si de aceasta urmand a se curati de coaja .Se taie in jumatati.

Legumele  se spala . Castravetele se feliaza . Ardeiul se curata de seminte si se taie rondele .

Maslinele , kapia , castravetele si maslinele se amesteca cu ulei de masline , sare si zeama de lamaie .

Pe un platou se aseaza frunze de salata creata si se aranjeaza placut ochiului ,miezul de lapte , feliile de somon rulate , ouale de prepelita jumatati si legumele .Deasupra se presara seminte de floarea soarelui si piper mozaic .

Pofta buna !!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ,,Miez de lapte '',somon si oua de prepelita" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (21)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Salata de ardei copti

Postat de merisor67

Salata de ardei copti

Se coc ardeii pe un gratar deasupra flacarii de aragaz, apoi se pun intr-un vas, se presara sare peste ei si se acopera vasul cu folie sau cu un capac. Eu i-am pus intr-o tava si am acoperit-o...

Citeste continuarea

Salata olteneasca cu cartofi si verdeturi

Postat de katty

Salata olteneasca cu cartofi si verdeturi

Spalam bine cartofii si ii punem la fiert, in apa cu sare. Cand sunt gata, ii scurgem, ii lasam sa se raceasca putin, apoi ii curatam de coaja si ii taiem cubulete. Spalam si taiem ridichiile...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.05.2013, 06:05
E wow!
Cu de-asta sa ma servesti cand te voi vizita
la 15.05.2013, 06:53
Chiar e cu wooow! Vreau si eu o portie mare!
la 15.05.2013, 07:00
Super aratoasa si apetisanta!
la 15.05.2013, 07:07
ce culori...si ce gust trebuie sa aibe:
la 15.05.2013, 07:21
Ce salata bunaaaa!

Vezi toate comentariile (21)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking