Salata cu ,,Miez de lapte '',somon si oua de prepelita

Postat de mihaelar63 in Salate
15 Mai 2013 | 4899 vizualizari
Salata cu ,,Miez de lapte '',somon si oua de prepelita

O salata cu miez de lapte fara grasimi !!! Sanatoasa si apetisanta care imbina gusturi diverse .

Ingrediente

  • 3 buc . miez de lapte 0% grasime
  • 8 oua de prepelita
  • 200 gr somon norvegian afumat
  • 200 gr. masline marinate cu ceapa ,usturoi si castraveciori
  • 100 gr.seminte floarea soarelui
  • 1 ardei Kapia rosu
  • 1 castravete
  • 1 salata verde creata
  • 2 linguri ulei masline
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • 1 lingura piper mozaic
  • sare

Mod de preparare

Miezul de lapte se scoate din  cutia proprie si se feliaza .

Ouale de prepelita se pun la fiert 5 minute in apa cu sare , se scurg  , se pun apoi in apa rece . Se scurg si de aceasta urmand a se curati de coaja .Se taie in jumatati.

Legumele  se spala . Castravetele se feliaza . Ardeiul se curata de seminte si se taie rondele .

Maslinele , kapia , castravetele si maslinele se amesteca cu ulei de masline , sare si zeama de lamaie .

Pe un platou se aseaza frunze de salata creata si se aranjeaza placut ochiului ,miezul de lapte , feliile de somon rulate , ouale de prepelita jumatati si legumele .Deasupra se presara seminte de floarea soarelui si piper mozaic .

Pofta buna !!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ,,Miez de lapte '',somon si oua de prepelita" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (21)
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Salata de fasole verde cu maioneza si usturoi

Postat de AdrianUdrea

Salata de fasole verde cu maioneza si usturoi

Se pune un vas cu apa la fiert, iar cand apa incepe sa clocoteasca, se adauga o lingurita de sare, se amesteca pana la dizolvare, apoi se adauga fasolea verde, curatata de capete si bine spalata....

Citeste continuarea

Salata de cruditati cu ou fiert

Postat de timea

Salata de cruditati cu ou fiert

De acum totul e foarte simplu de facut! Ouale le punem la fiert si din momentul in care incep sa fiarba le mai lasam 6-7 minute. Dupa ce spalam bine legumele si le curatam dupa caz, pregatim...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.05.2013, 06:05
E wow!
Cu de-asta sa ma servesti cand te voi vizita
la 15.05.2013, 06:53
Chiar e cu wooow! Vreau si eu o portie mare!
la 15.05.2013, 07:00
Super aratoasa si apetisanta!
la 15.05.2013, 07:07
ce culori...si ce gust trebuie sa aibe:
la 15.05.2013, 07:21
Ce salata bunaaaa!

Vezi toate comentariile (21)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking