Salata de fructe in cupe de pepene

Postat de merisor67 in Salate
30 Iul 2013 | 5685 vizualizari

As manca astfel de salata si dimineata si la pranz si seara si tot nu m-as satura. am ales din piata doi pepeni mai micuti, unul galben si unul rosu si i-am decupat, i-am umplut de seara cu fructe, iar dimineata au fost un deliciu, mai ales cel rosu!

Ingrediente

  • 1/2 pepene rosu
  • 1/2 pepene galben
  • 6 caise
  • 3 nectarine
  • 3 piersici
  • dulceata de capsuni
  • 1/2 lingurita esenta de rom
  • 1/2 lamaie
  • esenta de rom
  • samburi de caise

Mod de preparare

Am spalat bine pepenii pe exterior, apoi i-am decupat in jumatati.

Cu ajutorul unui cutit cu lama subtire si varf mai lung, am decupat interioarele, dar astfel incat sa pot felia frumos decupajul dupa indepartarea semintelor.

Pe celelalte fructe, spalate bine, le-am decupat in cate 8 felii, piersicile si nectarinele, iar caisele pentru ca au fost micute le-am decupat in 2.

Am spart si samburii caiselor si i-am curatat.

Am pus feliile de fructe cu cele de pepene intr-un bol si le-am stropit cu zeama de lamaie, pentru a nu se oxida, apoi din zeama lasata de pepeni, esenta de rom  si zeama de dulceata am facut un sirop pe care l-am pus peste fructe si le-am asezat in cupele de pepene. 

Am asezat si capsuni din dulceata din loc in loc si samburi de caise, am turnat restul de sirop ramas peste fructe si am dat la rece.

Este o salata foarte aromata putin dulce, dar si putin acrisoara.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de fructe in cupe de pepene" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (28)
Retete similare

Salată de crudități cu fistic - Gustoasă și hrănitoare

Postat de panacris

Salată de crudități cu fistic - Gustoasă și hrănitoare

Cum se prepara Salata de crudități cu fistic - Gustoasă și hrănitoare:  Țelina, mărul și morcovul se curăță de coajă apoi se rad pe răzătoarea fină. Se adaugă zeama...

Citeste continuarea

Salata cu broccoli si quinoa

Postat de andaoana

Salata cu broccoli si quinoa

Quinoa o spalam in apa rece putin si o punem la fiert intr-o oala cu 3 cesti de apa si sare, o lasam sa fiarba 10 minute , dupa care o acoperim cu capacul si o mai lasam 10 minute . O strecuram si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.07.2013, 10:31
Ce idee minunata!
la 30.07.2013, 10:34
demential, demential
la 30.07.2013, 10:35
Laura, tort n-am, dar am salata de fructe muah!
la 30.07.2013, 10:36
Multumesc, Patricia!
la 30.07.2013, 10:40
Mama ce buna este

Vezi toate comentariile (28)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or