Salata de tofu cu somon si ruccola

Postat de Sylvia in Salate
28 Noi 2010 | 8990 vizualizari

Am cumparat branza tofu de ceva vreme dar nu m-am incumentat sa o prepar pana astazi, cand am facut aceasta salata pe post de pranz lejer

Ingrediente

  • 50 garme branza tofu, 
  • niste ardei rosu taiat,
  • 50 grame de somon afumat taiat fasii inguste,
  • o mana de ruccola si o mana de macris tanar
  • ( ador salata asta e foarte fina si cu o aroma foarte  subtila )

Mod de preparare

 Eu am luat o branza Bio care pot sa zic ca a  fost totusi buna. Eu am mai condimentat-o dupa ce am taiat-o cubulete cu sare, piper si putin ulei de masline.

  Se amesteca toate ingredientele intr-un bol  si se face un dressing cu sare, putin otet balsamic, un fir de  zahar brun ( cat sa imbuneze putin otetul ) si ulei de masline.

  Dupa ce am amestecat-o  am mai adaugat putin piper proaspat macinat si gata masa.

  A fost foarte buna si aromata, ruccola si somonul si-au indeplinit  si de data asta  in concluzie va recomand salata .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de tofu cu somon si ruccola" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (16)
Retete similare

Salata mediteraneana de ton

Postat de mihaelar63

Salata mediteraneana de ton

Rosiile se spala si se taie cubulete . Ceapa se curata si se taie marunt . Porumbul se scurge din lichidul in care s-a conservat si se limpezeste cu apa rece . Sarati...

Citeste continuarea

Salata de vinete cu maioneza

Postat de AdrianUdrea

Salata de vinete cu maioneza

Se coc vinetele, se pun intr-un vas si se presara sare peste ele apoi se acopera vasul si se lasa asa 10-15 minute, dupa care se curata vinetele sub jet de apa rece. Se lasa intr-o sita la...

Citeste continuarea

Comentarii

la 28.11.2010, 17:29
Imi pare tare rau ca nu reusesc sa pun si o poza
la 28.11.2010, 17:34
Tot ce pui tu e minunat asa ca...
la 28.11.2010, 18:36
5f
la 28.11.2010, 19:27
mai fetelor sunteti nemaipomenite, ati sarit cu laudele inainte sa vedeti pozele multumesc de votul de incredere
la 28.11.2010, 19:35
arata nemaipomenit....o nebunie de culori..... ador somonul, imi place si tofu, macris nu am gustat niciodata, iar pe d-na rucola....o urasc.....

Vezi toate comentariile (16)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or