Salata John

Postat de nico15 in Salate
8 Noi 2010 | 4968 vizualizari

Ingrediente

  • 2 verzi mici
  • 2 cutii de fasole rosie
  • 2-3 castraveti
  • 1 legatura de ceapa verde
  • 2-3 cutii de peste in ulei(macrou afumat si ton)
  • ulei,
  • otet,
  • sare, piper
  • Se poate adauga si un dressing Knorr Mediteraneean

Mod de preparare

Se taie conservele de peste si se scurg de ulei, se taie cutiile de fasole rosie si se scurg de zeama in care au stat boabele se spala foarte bine.

Se toaca varza, se curata castravetii de coaja si se taie rondele, se spala, curata si se taie ceapa verde. Se trce la amestecarea ingredientelor, ultimele se pun boabele de fasole sa nu se sparga si pestele.

Se asezoneaza cu ulei si otet precum sis are si piper dupa gust si un pliculet Knorr mediteranean.

O reteta simpla si usor de pregatit, pentru noi la serviciu este mancarea ideala.

Pofta Buna

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata John" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (3)
Retete similare

Pepene galben umplut cu salata de fructe

Postat de Pungasa_Rogue

Pepene galben umplut cu salata de fructe

Se spala pepenele, se sterge cu un servetel de hartie si se cresteaza. Se elimina semintele, apoi se scobeste, lasand coaja groasa de aproximativ 1 cm. Perele se spala, se curata de coaja si...

Citeste continuarea

Salata de cartofi cu ceapa verde

Postat de eumimi

Salata de cartofi cu ceapa verde

Curatam cartofii de coaja, ii tocam marunt si ii fierbem. Pasam cartofii fierti, ii lasam la racit, apoi adaugam ceapa si maslinele tocate rondele, adaugam si un praf de sare....

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.11.2010, 21:57
arata bine si cred ca e si gustoasa pentru ca ai pus peste bine si celelalte ingrediente dau fason
la 09.11.2010, 21:59
Intradevar f. buna
la 13.11.2010, 23:57
Interesanta reteta

Vezi toate comentariile (3)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or