Salau crocant cu sofran

Postat de mihaelar63 in Salau
28 Oct 2013 | 6208 vizualizari
Salau crocant cu sofran

O cina rapida , gustoasa si sanatoasa !!! De data aceasta am testat condimentul de paella cu sofran [ mai contine ceapa uscata si curcuma ] la peste .

Ingrediente

  • 1 kg rondele salau
  • 200 gr pesmet
  • 1/2 plic condiment paella
  • 1/2 lamaie-zeama
  • sare
  • 50 ml ulei masline
  • legume proaspete

Mod de preparare

Pestele rondele se sareaza , se stropeste cu zeama de lamaie , se pudreaza cu condiment cu sofran si se da prin pesmet .

Asezati salaul intr-o tava tapetata cu hartie de copt  stropiti usor cu ulei  si dati la cuptorul incalzit la 220 grade cam 15-20 minute pana se rumeneste

Serviti rondelele de salau calde insotite de legumele proaspete preferate .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salau crocant cu sofran" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (17)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Fish fingers sau crochete de peste in crusta de covrigei si parmezan

Postat de Bucataras

Fish fingers sau crochete de peste in crusta de covrigei si parmezan

Taie fileul de salau batonete de 2 degete latime si stropeste-le cu fresh-ul de lamaie. Intr-un blender pune covrigeii si parmezanul si macina bine. Ideea de baza este sa nu-i faci...

Citeste continuarea

Coada de salau cu cartofi dulci

Postat de mihaelar63

Coada de salau cu cartofi dulci

Spalati si curatati legumele. Spalati si sarati pestele. Cu un cutit ascutit, se fac pe salau crestaturi in care se introduc feliute de usturoi si de ardei iute. Se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 28.10.2013, 16:04
eeeeeee asa da!
la 28.10.2013, 16:11
nu stiu ce fel e condimentul ala, dar pe mine m-ai cucerit cu pestele
la 28.10.2013, 16:12
la 28.10.2013, 16:13
Daca-i crocant vreau 3 bucati,sa pot evalua corect crocantul...
la 28.10.2013, 16:16
foarte bun

Vezi toate comentariile (17)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking