Salau crocant cu sofran

Postat de mihaelar63 in Salau
28 Oct 2013 | 7422 vizualizari

O cina rapida , gustoasa si sanatoasa !!! De data aceasta am testat condimentul de paella cu sofran [ mai contine ceapa uscata si curcuma ] la peste .

Ingrediente

  • 1 kg rondele salau
  • 200 gr pesmet
  • 1/2 plic condiment paella
  • 1/2 lamaie-zeama
  • sare
  • 50 ml ulei masline
  • legume proaspete

Mod de preparare

Pestele rondele se sareaza , se stropeste cu zeama de lamaie , se pudreaza cu condiment cu sofran si se da prin pesmet .

Asezati salaul intr-o tava tapetata cu hartie de copt  stropiti usor cu ulei  si dati la cuptorul incalzit la 220 grade cam 15-20 minute pana se rumeneste

Serviti rondelele de salau calde insotite de legumele proaspete preferate .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salau crocant cu sofran" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (17)
Retete similare

Chiftelute de peste

Postat de Oana

Chiftelute de peste

Curata cartofii fierti si raciti, apoi da-i pe razatoarea cu ochiuri mici. Marunteste intr-un tocator ceapa si usturoiul si pune-le peste cartofi. Poti pune o ceapa uscata si cativa catei de...

Citeste continuarea

Salau in stil marocan -nr. 1400

Postat de mihaelar63

Salau in stil marocan -nr. 1400

Bucatile de peste spalate si lasate sa se zvante se pun in vasul in care vor fi pregatite . Se maseaza pestele cu sosul chermoula . Se presara deasupra putina sare si piper cu...

Citeste continuarea

Comentarii

la 28.10.2013, 16:04
eeeeeee asa da!
la 28.10.2013, 16:11
nu stiu ce fel e condimentul ala, dar pe mine m-ai cucerit cu pestele
la 28.10.2013, 16:12
la 28.10.2013, 16:13
Daca-i crocant vreau 3 bucati,sa pot evalua corect crocantul...
la 28.10.2013, 16:16
foarte bun

Vezi toate comentariile (17)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or