Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...

Postat de Irina in Peste
3 Feb 2010 | 11595 vizualizari

Acesta a fost pranzul de duminica al copiilor mei. Am fost fericiti si unii si altii: eu pentru ca au mancat peste, ei pentru chipsurile de langa...

Ingrediente

  • 6 fileuri de peste 
  • sare
  • faina alba
  • 2 oua
  • pesmet
  • ulei de masline
  • brocolli
  • chipsuri cat incape(ar vrea ei)

Mod de preparare

Deci, filozofie mare sa pregatim pranzul... Am tavalit pestele prin faina, oua, pesmet si l-am pus la prajit intr-o tigaie de tefal. Ca sa ma simt si eu cu constiinta impacata le-am fiert si niste brocolli (inabusit in unt). Gata? Nu mai am nimic de zis?

A, am aranjat frumos pestele, am adaugat cateva buchetele de brocolli si am ornat cu chipsuri.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri..." nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (16)
Retete similare

Peste prajit cu sos de smantana

Postat de autodiag

Peste prajit cu sos de smantana

Pestele curatat, fara cap si coada, se spala si se da cu sare si piper. Se tavaleste prin faina si se prajeste in unt. Dupa ce este gata, se scoate pe o farfurie, iar in untul ramas se...

Citeste continuarea

Dourada cu legume la cuptor

Postat de cristeena20

Dourada cu legume la cuptor

Prima data pregatim pestele: se curata de solzi si de intestine si se cresteaza . Il presaram cu sare , piper alb , punem in fiecare 1 foaie de dafin si felii de lamaie. Il stropim cu putin ulei...

Citeste continuarea

Comentarii

la 04.02.2010, 09:40
si eu as vrea chipsuri cat incape arata superb
la 04.02.2010, 09:58
Wow superb arata, excelenta prezentare cred si eu ca au fost incantati mai ales pt floarea de cips daca asa l-as face si pe al meu pitic sa manance brocoli....i-as inflorii toate platourile Merci pt idee o voi aplica sigur
la 04.02.2010, 10:14
ce frumos le-ai aranjat....ffff frumos.super!
la 04.02.2010, 11:18
Ce prezentare super! Eu as putea sa le fac alor mei toate florile din lume, cu coada, fara coada, cu sau fara buburuze...Daca nu vor ceva, nu vor si pace. Nu-i pot "aburi"
la 04.02.2010, 15:51
Ce draguuuut, foarte frumoasa prezentarea, intr-adevar Ce platouri frumoase @ Miha, cel mic papa broccoli, i-l pasez in piure, dar Vlad...sa nu vada! cannd era bebe manca pasat, dar acum, nici macar in piure nu vrea

Vezi toate comentariile (16)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or