Tortilla de pui cu sos picant

Postat de dariadeea in Aperitive / Garnituri
25 Iun 2013 | 3303 vizualizari
Tortilla de pui cu sos picant

Ingrediente

  • pentru lipii:
  • 180 ml lapte
  • 10 g drojdie proaspata
  • 1 lingurita zahar
  • 350 g faina
  • 50 ml ulei
  • un varf de cutit de sare
  • pentru umplutura:
  • 1 compot ananas bucati
  • 1 salata verde
  • 400 g piept pui
  • boia iute
  • sare ,piper
  • pentru sos:
  • 1 ceapa rosie potrivita
  • 4 linguri zahar
  • 6 linguri otet balsamic
  • 100 ml apa
  • 1 ardei iute mic
  • 1 lingurita amidon
  • 1 lingura ulei
  • 3 linguri suc de rosii

Mod de preparare

Pentru lipii se incalzeste usor laptele,se amesteca cu drojdia,zaharul si 5 linguri faina.Se lasa maiaua la dospit 10 min.Restul de faina se cerne,se face o groapa in mijloc si se toarna maiaua.Se amesteca coca cu mana apoi se adauga sarea si uleiul.Se framanta pana se dezlipeste de pe maini.Se lasa la crescut 10 min.

Apoi se imparte in patru ,se intind lipiile cu sucitorul pe o suprafata presarata cu faina,si se coc intr-o tifaie de teflon bine incinsa.Nu prea mult ca sa nu se rumeneasca.Se lasa la racit intr-un prosop.

Pentru umplutura se spala salata verde si se lasa la scurs,pieptul de pui se spala si se usuca pe servetele de bucatarie.Se presara pieptup cu boia,sare si piper,se taie fasii si se prajeste cu putin ulei.

Pentru sos se taia ceapa rondele,se caleste in ulei.Se amesteca apa cu zaharul si otetul si se toarna pestebceapa,se mai lasa 1 min apoi se adauga sucul de rosii si ardeiul iute taiat marunt.Se mai lasa 4 minute dupa care se adauga amidonul amestecat cu putina apa rece si se  mai lasa sa fiarba 4-5 min apoi se ia de pe foc.

Se unge o lipie cu 2 lingurite de sos,se aseaza salata verde peste,5-6 fasii de piept de pui,ananas cateva cuburi apoi se ruleaza tortila.La fel se fac si restul de foi.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Tortilla de pui cu sos picant" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Retete similare

Tortilla wrap cu pui

Postat de Bucataras

Tortilla wrap cu pui

Pune foaia de tortilla la incalzit pentru cateva secunde, pentru a o face mai usor de modelat.  Asaza in mijlocul foii fasii de pui, legume si verdeturi ( aici te poti juca cu...

Citeste continuarea

Burrito cu carne de pui in sos BBq si orez Cajun (+ varianta vegetariana)

Postat de Satisfyyourcravings

Burrito cu carne de pui in sos BBq si orez Cajun (+ varianta vegetariana)

Se toaca toate legumele. Se toaca tulpinile patrunjelului si se pastreaza frunzele pentru mai tarziu.  Se incalzeste putin ulei de masline intr-o tigaie si se calesc legumele si tulpinile...

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.06.2013, 14:18
Iau si eu
la 25.06.2013, 14:19
la 25.06.2013, 14:20
la 25.06.2013, 14:36
Si eu vreau!
la 25.06.2013, 14:42
si eu vreau!!!!!

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking