Zacusca raw

Postat de RuxyRux in Salate
5 Mai 2012 | 7283 vizualizari

By Mimi Walter, o prietena draga mie, pe care o admir enorm, adepta a alimentatiei cu hrana vie si membra activa al Aliantei pentru Sanatate din Germania, pentru cine nu-i cunoaste blogul va invit sa o faceti cu toata increderea, veti gasi aici sfaturi utile pentru sanatate si nu numai ...

Ingrediente

  • 1 ardei gras rosu tocat
  • 1 avocado
  • 2 rosii mici
  • doua fire de ceapa verde
  • doua fire de usturoi verde
  • cateva fire de patrunjel
  • sare
  • piper dupa gust

Mod de preparare

http://hrana-vie.blogspot.com/2011/06/zacusca-raw.html

Este o reteta extrem de simpla si in acelasi timp extrem de gustoasa.

Am tocat 1/2 de ardei bine spalat si cealata jumatate am curatat-o bine pe interior de seminte.

Am amestecat ardeiul cu pulpa de avocado zdrobita cu o furculita, impreuna cu rosiile, ceapa, usturoiul si patrunjelul tocate marunt. Am potrivit de sare si piper si gata zacusca, e un deliciu extrem de sanatos. Se poate servi sub forma de salata la aperitiv.  Eu am umplut jumatatea de ardei cu acest preparat si apoi am servit sub forma de tartine pe felii de paine integrala cu secara.

Multumesc Mimi!

Daca ti-a placut reteta noastra "Zacusca raw" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (32)
Retete similare

Salata de vinete cu iaurt si patrunjel verde

Postat de mihaelar63

Salata de vinete cu iaurt si patrunjel verde

Vinetele se coc, pentru rapiditate eu am o tigaie teflonata pe care o folosesc doar la asa ceva. Pun capacul si se patrund foarte repede. Curatati vinetele de pielite si le lasati la...

Citeste continuarea

Salată de vinete cu ardei copți

Postat de CameliaComan

Salată de vinete cu ardei copți

Scoatem vinetele din congelator si le lasam la temperatura camerei sa se decongeleze. Cand am pregatit vinetele pentru iarna am pus si 2 ardei copti tocati marunt. Daca aveti vinete simple la...

Citeste continuarea

Comentarii

la 05.05.2012, 21:56
ce faina!!!
la 05.05.2012, 21:56
Multumesc Rocs...a fost extraordinar de buna
la 05.05.2012, 21:57
interesant si pe placul meu .
la 05.05.2012, 21:58
Stiu Cristi ca iti place avocado...si mie...multumesc
la 05.05.2012, 22:09
cred ca este tare buna

Vezi toate comentariile (32)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or