Anghinare cu garnitura de vinete umplute

Postat de nadina73 in Aperitive / Garnituri
29 Apr 2010 | 8563 vizualizari

o mancare usoara si sanatoasa,e super buna la dieta

Ingrediente

  • 2 vinete potivite
  • 3 rosii
  • 3 alcachofa (anghinare)
  • 10-12 rosii chery-decor
  •  1 caciulie de usturoi
  • ulei de masline
  • sare ,piper
  • 3-4 linguri de iaurt natural sau smantana

Mod de preparare

Se curata vinetee si se taie pe lungine (exact ca si la reteta vinete acordeon) apoi se condimenteaza bine cu sare si piper .

Usturoiul se curata si se paseaza bine ,apoi se amesteca cu sare ,putin ulei si 50 ml apa

Rosiile se taie si ele feliute si se ung cu putin ulei de masline apoi se pun intre feliutele de vinete ,intr-un vas uns bine cu unt .Dupa ce am pun vinetele in vasul uns se pune mujdeiul de usturoi (nu tot sa mai ramana 2-3 linguri)si se pune la cuptor pt 25-30 minute

Alcachofa se fierbe pe aburi sau in apa cu sare si putin ulei(15-20 minute)

Se servesc cu mujdei de usturoi cu smanatana sau iaurt natural

Se orneaza dupa bunul plac ,eu am pus rosi chery sant minunate in combinatie

In spania se mananca foarte multa alcachofa(anghinare)

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Anghinare cu garnitura de vinete umplute" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (15)
Retete similare

Aperitiv guguluf cu vegetale, pui si capere

Postat de panacris

Aperitiv guguluf cu vegetale, pui si capere

Prazul și ardeiul se curăță, se taie rondele și se pun la călit în puțin ulei de măsline, asezonat cu sare și piper proaspăt măcinat, neacoperit, la foc iute cca. 5 minute,...

Citeste continuarea

Traistute si pernute cu Miez de Lapte

Postat de MotanLaOale

Traistute si pernute cu Miez de Lapte

Foaia de foitaj se lasa la dezghetat. Ouale se fierb, se lasa la racit si se taie bucati. Cascavalul se rade. Miezul de Lapte se taie felii. Maslinele se taie bucati. Se intinde...

Citeste continuarea

Comentarii

la 29.04.2010, 20:41
arata super cred ca si gustul e pe masura
la 29.04.2010, 22:03
wow, wow ce frumos ! Este super prezentarea si cred ca este foarte gustoasa. O trec repede la favorite , sa nu o ia altcineva.
la 29.04.2010, 22:38
asa e buni sa sti ca e super bun,ce zici nu vi la o portie?
la 29.04.2010, 22:39
asa e bunica,multumesc mult
la 29.04.2010, 23:27
Wow,ce bine arata.Mai ai?

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or