Chifteluţe Dukan

Postat de botcrina in Pui
17 Aug 2014 | 10953 vizualizari
Chifteluţe Dukan

Sunt uşoare şi se fac rapid.

Ingrediente

  • 2 pulpe de pui
  • 100 g brânză de vacă
  • 1 ou întreg
  • 4 linguri tărâţă de ovăz
  • sare, piper după gust

Mod de preparare

Dezosăm pulpele, după care le dăm prin maşina de tocat carne.

Într-un bol amestecăm carnea cu brânza, tărâţa de ovăz  şi oul bătut, condimentăm cu sare şi piper după gust. Omogenizăm totul.

Într-o tavă aranjăm o bucată de hârtie de copt peste care formăm chifteluţe.

Încălzim cuptorul la 180 de grade şi coacem chifteluţele aproximativ 15-20 de minute.

Se pot servi alături de o salată de legume.

Poftă bună!

Daca ti-a placut reteta noastra "Chifteluţe Dukan" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (8)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Tocanita de pipote picanta

Postat de cristeena20

Tocanita de pipote picanta

Pipotele se spala si se tau daca sunt prea mari. eu am folosit congelate. Tocam marunt ceapa si o calim cu ulei de masline. Adaugam pasta de legume (eu am facut inc asa- vezi reteta) si am...

Citeste continuarea

Pulpe de pui cu cartofi la cuptor

Postat de licurici_lra

Pulpe de pui cu cartofi la cuptor

Am spalat si am curatat pulpele de pui si cartofii, apoi le-am dat cu condimente Am pus putin ulei intr-un vas termorezistent, am asezat pulpele si cartofii, am mai presarat...

Citeste continuarea

Comentarii

la 17.08.2014, 15:22
gustoase
la 17.08.2014, 15:23
la 17.08.2014, 15:27
Tare bune
la 17.08.2014, 15:29
bune
la 17.08.2014, 16:13
Multumesc tuturor!

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking