Cod file cu brocoli si morcovi -la tigaie

Postat de mihaelar63 in Peste
30 Noi 2011 | 6386 vizualizari
Cod file cu brocoli si morcovi -la tigaie

Aceasta ar fi prima mea reteta cu brocoli si morcovi , care doar acum i-a venit vremea sa fie postata!!!

Ingrediente

  • 500 gr cod file
  • 500 gr brocoli proaspat
  • 1 morcov tanar
  • 2 catei de usturoi
  • sare
  • piper
  • 100 ml ulei masline
  • patrunjel verde

Mod de preparare

Asezati intr-o tigaie pestele pe margini si brocoli , morcovul rondele , usturoiul tocat ,

Sarati , si inabusiti 15 min sub capac cu putina apa .

Serviti presarat cu piper si patrunjel verde .

Daca ti-a placut reteta noastra "Cod file cu brocoli si morcovi -la tigaie" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (6)
Ardei gras roșu umplut cu pâine și gorgonzola
citeste mai mult
Ardei gras roșu umplut cu pâine și gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia

Retete similare

Macrou cu lamaie

Postat de caroline

Macrou cu lamaie

Incepem prin a curata pestele. Taiem capul, coada si il curatam de mate. Il taiem apoi in doua pe lungime si il spalam sub un jet de apa rece.  Intr-un bol amestecam 100 ml ulei de masline...

Citeste continuarea

Cod in sos de zacusca

Postat de mihaelar63

Cod in sos de zacusca

Bucatile de cod se curata de aripioare si se spala. Se sareaza usor codul. Trebuie sa tineti cont ca si zacusca contine sare. Ungeti pestele cu zacusca si daca dispuneti de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 01.12.2011, 02:09
bun bun
la 01.12.2011, 10:47
la 01.12.2011, 11:10
mihaela mea draga mai ai multe bunatati in tolba???
la 01.12.2011, 11:20
la 01.12.2011, 14:26
gospodina

Vezi toate comentariile (6)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking