Ingrediente
Mod de prepararePunem legumele la fiert timp de 6-8 minute. Spalam pulpele, le condimentam si le pregatim dupa gustul fiecaria...eu le-am facut la dry cooker. Tragem la tigaie ceapa ,si usturoiul tocate si apoi adaugam porumbul in foarte putin ulei. Le calim timp de 5 minute dupa care adaugam mixt-ul de legume pentru inca doua minute; luam vasul de pe foc si punem cubuletul de branza topita si quarkul, potrivim de gust ; se poate adauga si putina zeama de lamaie daca vi se apre prea dulce. Servim cu pulpita si cate pranzul sau cina! 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Mixt de legume cu pui - Dukan" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de Satisfyyourcravings
Se rupe/ taie carnea de pui in bucati potrivite. Intr-un vas mai mare, se amesteca iaurtul cu usturoiul pisat, sare, ierburile, sofranul, piperul cayenne si caisele tocate. Se adauga...
Citeste continuareaPostat de oanapl
Iata cum se prepara Reteta de piept de pui cu spanac, ciuperci, ardei si smantana Se alege o tigaie largă și mai adâncă în care se topește untul. Se taie carnea de pui...
Citeste continuarea
ce este quarkul???
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
