Ingrediente
Mod de preparare1. Se desface conserva de ananas si se strecoara sucul intr-un pahar. 2. Adaugam peste sucul de ananas 1 lingura de seminte de chia, amestecam bine si dam paharul la frigider pana pregatim restul ingredientelor. 3. Intr-o cratita punem la foc mic untul. Cand s-a topit adaugam esenta de rom si 10 felii de ananas (din cele 12: 2 vom pastra pentru ornat), taiate bucatele mici. 4. Lasam la foc mediu 10 minute, apoi oprim focul si lasam ananasul la racit. 5. Intre timp preparam frisca si o amestecam cu iaurtul grecesc. 6. Pregatim 4 pahare. 7. Asezam in pahare bucatile de ananas si compozitia de iaurt, ultimul strat fiind de iaurt. 8. Adaugam cate 3-4 linguri de suc de ananas cu seminte de chia, presaram fulgi de nuca de cocos si adaugam cate o jumatate de felie de ananas pentru decor. 9. Dam la frigider pentru o ora si apoi servim. 10. Delicios, sanatos si racoros! Pofta buna :) 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Pina Colada Parfait" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.
citeste mai mult
Postat de medioto59
Prepararea checului Separam albusurile de galbenusuri. Mixam albusurile cu zaharul (adaugat in ploaie) si zaharul vanilat, pana obtinem o bezea ferma. Amestecam galbenusurile cu uleiul, ca la...
Citeste continuareaPostat de privatelaura
Curmalele se pun la hidratat intr-un bol cu apa calda. Se pot lasa de seara pana dimineata. Intr-un blender incapator, se pun curmalele hidratate, cu tot cu sucul lasat in bol. Se adauga fulgii...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
