Cum se incalzeste afara, probabil. fiecare dintre noi se gandeste sa-si remodeleze corpul ca sa arate mai bine in hainutele de vara. Eu sunt una dintre aceste persoane))). Ador salatele dar incerc intotdeauna sa introduc ceva satios in ele ca sa-mi tina de foame de aceea voi impartasi cu voi astazi salata de rucola cu omleta.Se stie ca oul este foarte sanatos in alimentatie deoarece contine multe proteine si tine de foame. Am incercat sa combin oul cu rucola intr-un mod elegant si foarte atractiv si bineinteles se combina foarte bine la gust.
Ingrediente
Mod de preparareDoresc sa mentionez ca nu am folosit cantitati exacte deoarece este o salata si nu necesita cantitati fixe de ingrediente, fiecare isi poate adauga ingredientele in cantitatea dorita si cu predominarea unui ingredient preferat. Pentru omleta aveti nevoie de 1 ou bine batut care se face in tigaie sub forma de clatita, apoi se taie in forma de tagliade si se adauga in salata. Dupa ce ati adaugat ingredientele se condimenteaza cu sare si se stropeste cu ulei de masline. Deasupra se razuieste cascaval. eu prefer cascaval Gouda. Aceasta postare poate contine plasare de publicitate a produselor BonusMarket.ro 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu omleta" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de Satisfyyourcravings
Fasolea se curata si se taie in jumatate daca este nevoie. Se soteaza in ulei 6 minute la foc mediu, amestecand frecvent. Se lasa la racit. Intre timp, se taie rosiile in cuburi nu...
Citeste continuareaPostat de andaoana
Fasolea o punem intr-o strecuratoare (daca este fasole din conserva) si o clatim cu apa rece. O lasam sa se scurga bine. Spanacul il spalam bine, frunza cu frunza. Ceapa rosie o taiem...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
