Smoothie cu pere si nuca de cocos

Postat de Anamaria7 in Bauturi
10 Apr 2011 | 5925 vizualizari
Smoothie cu pere si nuca de cocos

Pentru ca merit! :P

Ingrediente

  • 200 ml lapte de soia
  • 1 para
  • 3 prune uscate
  • 2 lgt nuca de cocos
  • 1 lgt zahar brun / 1/2 lgt miere

Mod de preparare

Para se curata de coaja, iar prunelor li se scoate samburele si se taie cubulete miiiici.

Punem in blender para si laptele de soia, mixam pana devine spumos, apoi adaugam prunele si repetam. La final punem zaharul/mierea si nuca de cocos.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu pere si nuca de cocos" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (18)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Limoncello - Lichior din coaja de lamaie

Postat de panacris

Limoncello - Lichior din coaja de lamaie

Lămâile bio, ar fi ideale, dacă nu din cele normale, se spală sub jet de apă rece, apoi se pun într-un bol încăpător cu apă rece, în care s-a dizolvat praful de...

Citeste continuarea

Smoothie cu iaurt si fructe de padure

Postat de rocsi_1612

Smoothie cu iaurt si fructe de padure

Fructele de padure, bine spalate, le punem in blender. Adaugam mierea, coaja rasa de portocala si anasonul. Dam cateva pulsuri pana totul devine ca un sos. In pahare, punem iaurt natural,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 10.04.2011, 21:13
si eu merit nu imi dai si mie un pahar
la 10.04.2011, 21:19
Exact asa, merit si eu!!! chiar o sa fac si eu zilele astea, mi se pare super aromat
la 10.04.2011, 21:19
Neeeeeh ,s-ar putea sa am prea multa energie si asa da pe dinafara
la 10.04.2011, 21:23
Da daaa...minunat
la 10.04.2011, 21:35

Vezi toate comentariile (18)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking