Smoothie cu pere si nuca de cocos

Postat de Anamaria7 in Bauturi
10 Apr 2011 | 7176 vizualizari

Pentru ca merit! :P

Ingrediente

  • 200 ml lapte de soia
  • 1 para
  • 3 prune uscate
  • 2 lgt nuca de cocos
  • 1 lgt zahar brun / 1/2 lgt miere

Mod de preparare

Para se curata de coaja, iar prunelor li se scoate samburele si se taie cubulete miiiici.

Punem in blender para si laptele de soia, mixam pana devine spumos, apoi adaugam prunele si repetam. La final punem zaharul/mierea si nuca de cocos.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu pere si nuca de cocos" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (18)
Retete similare

Vin facut in casa

Postat de Ina

Vin facut in casa

Noi avem in curte 3-4 soiuri de struguri albi si 2 soiuri de struguri negri. Evident, predomina soiurile albe.  Totul incepe la culesul viei ... Cand strugurii sunt copti si incep sa se...

Citeste continuarea

Caffe Frappe cu crema de Whiskey

Postat de Adi_Caradeanu

Caffe Frappe cu crema de Whiskey

Preparati doua espresso (eu am folosit espressorul Brevill Prima Latte) Turnati topingul de ciocolata pe peretii interiori ai paharului apoi rotiti paharul Introduceti restul...

Citeste continuarea

Comentarii

la 10.04.2011, 21:13
si eu merit nu imi dai si mie un pahar
la 10.04.2011, 21:19
Exact asa, merit si eu!!! chiar o sa fac si eu zilele astea, mi se pare super aromat
la 10.04.2011, 21:19
Neeeeeh ,s-ar putea sa am prea multa energie si asa da pe dinafara
la 10.04.2011, 21:23
Da daaa...minunat
la 10.04.2011, 21:35

Vezi toate comentariile (18)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or