Tort keto cu ciocolata si sirop de artar

Postat de RuxyRux in Torturi
6 Feb 2013 | 6849 vizualizari

...keto sau aproape keto caci in mod normal zaharul nu ar trebui sa existe ...e totusi in cantitate mica si poate fi inlocuit cu zaharul pudra de stevie( insa mie personal nu-mi place :D...un tort delicios, foarte aromat...si mai cu " bun simt" :))))) Despre dieta ketogenica puteti citi mai mult aici si desigur ca l-ati vazut si la TV pe celebrul Dr. Andrei Laslau care vorbeste despre ea destul de mult :))))) http://www.andreilaslau.ro/dietetik-ro-andrei-laslau-si-dieta-ketogenica

Ingrediente

  • 2 cani si jumatate de pudra de alune crude de padure( sau 3) se pot inlocui cu migdale( ca model avem cana clasica de lapte)
  • 150 ml unt de cacao( gasiti de cumparat pe internet) sau puteti pune unt normal
  • 5 linguri zahar brun( facut pudra)
  • 3 oua( de tara, bio, eco sau cum vreti voi sa fie mai bune si mai naturale:))))
  • 5 linguri pline sirop de artar
  • 3 linguri cacao
  • 1 praf mic de sare
  • 1/4 lingurita bicarbonat( stins cu 1/4 lingurita zeama de lamaie)
  • vanilie( extract sau pudra naturala)
  • esenta de rom
  • coaja de portocala
  • 1/4 lingurita extract de portocale
  • 3 flori de anason pudra
  • 5 cuisoare pudra
  • un praf de scortisoara
  • 100 ml cafea preparata

Mod de preparare

Untul de cacao se topeste pe baie de aburi.

Se fac pudra cuisoarele, florile de anason stelat, zaharul brun. se cerne cacaoa.

Albusurile cu zaharul si un mic praf de sare se bat spuma, apoi se adauga pe rand  la mixer, galbenusurile, aromele, siropul de artar untul de cacao topit, cafeaua, cacaoa si la sfarsit alunele macinate si bicarbonatul stins. Compozitia trebuie sa fie groasa ca la chec, deci daca mai e nevoie mai adaugam pudra de alune). Turnam compozitia intr-o forma de tort tapetata cu hartie de copt sau unsa cu putin ulei.

Coacem tortul pentru 25 de minute la 180 de grade...decoram dupa inspiratie sau pofta :)

Daca ti-a placut reteta noastra "Tort keto cu ciocolata si sirop de artar" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (37)
Retete similare

Desert tort cu jeleu de visine si mousse de ciocolata neagra

Postat de katty

Desert tort cu jeleu de visine si mousse de ciocolata neagra

Pregatim mai intai jeleul. Hidratam gelatina in 3 linguri apa rece. Punem la foc visinele congelate cu zaharul si apa. Dupa ce dau cateva clocote dam vasul deoparte si adaugam  gelatina...

Citeste continuarea

Desert cheesecake cu alune de padure si unt de arahide

Postat de simona72

Desert cheesecake cu alune de padure si unt de arahide

Pentru crusta: alunele de padure le-am maruntit intr-un robot de bucatarie. Am adaugat biscuitii si la fel am procedat si cu ei. Urmeaza untul topit, se amesteca si crusta e gata. Se unge cu unt o...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Compact Classic

- 1500 lei
2999.99 lei
1499.99 lei

Multicooker Turbo Express

- 700 lei
1499.99 lei
799.99 lei

Comentarii

la 06.02.2013, 17:09
Daca-i cioco multa , e de mare exceptie , Rux ... de parca tu faci si altceva , decat bunatati ...
la 06.02.2013, 17:09
Vin pentru desert! Minunat!
la 06.02.2013, 17:10
Ce bunatate ai facuuuuuuut!
la 06.02.2013, 17:13
minunat
la 06.02.2013, 17:16
ce sofisticatenie delicioasa

Vezi toate comentariile (37)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or