Hai sa laud putin afinele, ca tare imi plac: sunt surse de antioxidanti, acid folic, betacaroten, vitamine B si C! Imi cumpar de cate ori am ocazia, vara sau iarna si le prepar mai ales dupa aceasta reteta care e delicioasa!
Ingrediente
Mod de preparareMerele se storc cu storcatorul de fructe. Se curata si se taie banana rondele. Afinele se spala bine si se scurg. Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca circa 30-40 de secunde la viteza maxima. Se toarna intr-un pahar si se bea imediat. Pofta buna! 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie "Puterea afinelor"" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de merisor67
Nu trebuie decât să curățăm și spălăm legumele și să le tăiem în bucăți mai mici cât să încapă în cuva storcătorului. Merele nu le decojim, le...
Citeste continuareaPostat de Adi_Caradeanu
Spalati bine catina. Introduceti toate ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia.
Citeste continuarea
Kuki
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
