Ingrediente
- urzici cca. 500 g,
- ceapă verde 6 fire,
- ardei kapia 1 bucată,
- ulei de măsline,
- usturoi verde 4 bucăți,
- pesmet,
- făină albă de grâu,
- ou de gâscă 1 bucată,
- sare iodată,
- piper proaspăt măcinat,
- cașcaval ras. cca 50 g.
Mod de preparare
Urzicile se curăță sub jet de apă rece, apoi se opăresc în multă apă clocotită cu puțină sare. Se strecoară și se lasă la răcit. Între timp ceapa, usturoiul, ardeiul kapia curățate, spălete și tocate mărunt, se călesc în puțin ulei de măsline, într-un vas wok, la foc mic. După ce s-au înmuiat legumele, se adaugă urzicile, tocate mărunt, se asezonează de sare piper. Oul de gâscă se bate bine cu 2-3 linguri de făină și 2 linguri de pesmet, apoi se adaugă peste amestecul de verdețuri, se înglobează ușor pentru a se îmbina gusturile, apoi vasul se introduce la cuptor, la foc mediu ptr cca. 30 de minute. După ce a trecut testul scobitorii, se scoate din cuptor, se presară cașcaval ras și se pune din nou la cuptor, atenție, fără foc ;) Spor și poftă bună!
Daca ti-a placut reteta noastra "Aperitiv cu verdețuri de primăvară" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (25)
|
